Как перестать есть сладкое?

[Вероника]

Вот в который раз говорю себе, что надо перестать есть сладкое!

 

не могу пройти мимо конфет, шоколадок, вкусных тортиков, и т.д. + начала пить горячий шоколад, а какая вкуснятина эти круасаны

 

Вот все выходные ела конфеты с орешками, съела боюсь сказать сколько..
сегодня решила устроить кефирный день, но добрый коллега принес пастилуууууууу....нннууууууууууу в общем кефирный день сорвался...

 

Как взять себя в руки? Девушки, sos! Вы ограничиваете себя в поедании сладкого? в каком объеме и в какие часы?

 

не смеяться, проблема серьезная

[Murashka]

Я год назад решила устроить для себя испытания силы воли. А все из-за того что поедала в несметном количестве конфеты, печенье и тд. и тп. Решила и сделала. Написала на большом листе и повесила перед носом. "С такого то числа, я не ем конфеты и печенье и все прочую пакость". Продержалась я 1 месяц и 10 дней. За это время я не и правда не съела ни одной конфетки и даже отказывалась от любимого наполеона. Так что стоит только захотеть.

[МарВа]

Вот такая интересная статейка...
http://www.ediet.ru/s.php/2760.htm

 

http://wwwomen.ru/s.php/2353.htm

[Вероника]

Саш, а этот листок нужно всегда перед собой держать? не знаю, это для меня не очень сдерживающий фактор,

 

и вообще, листочек можно разорвать или случайно потерять...

 

Кстати, лист мне помогает в случае необходимости принять какое-либо решение....т.е. подходит только для какой-либо неразрешенной ситуации...т.е. пишешь на одной стороне плюсы ситуации, на второй - -минусы. помогает а потом принимаешь решение и разрываешь лист на мелкие кусочки

[Murashka]

Ну с листком это образно. Просто сказала не буду есть значит не буду. Мне нравится так себя проверять.

[МарВа]

Т.к. сегодня - понедельник, то шоколад сегодня несомненно полезен, для снятия стресса!

 

(размещаю.. *правду* в уменьшенном виде )

[МарВа]

[Наталья]

Вот в который раз говорю себе, что надо перестать есть сладкое!

 

....не смеяться, проблема серьезная

 

1. Ты уверена, что у тебя это ПРОБЛЕМА?
2. Я далеко не так стройна, как вы , милые барышни, но ведь тоже хороша, не правда ли?
3. Если любишь сладкое, выбери что из этого любишь больше всего: я выбрала шоколад, в любых видах, без этого не могу, поэтому ограничение не очень "жесткое"....
4. Плюшки, хлеб, картошку и макароны исключить, а без сладкого никак....
5. Пока молода, любые ограничения в еде - помогут быть в форме, дальше сложнее

[МарВа]

Кстати... про макароны! Паста, из твёрдых сортов пшеницы.. вроде как не полнит. Единственное, что её нельзя разваривать. И я кстати её очень люблю! Особенно с моим любимым соусом (который никак не найду!!!) Uncle Ben"s Балоньезе с грибами для спагетти
А ещё полезен горький шоколад! И сливочное масло я давно не ем.. (ну это мои проблемы )...
Свежие овощи в разнообразной последовательности, нарезаные по желанию и заправленые оливком маслом... Красота и вкуснота!
А на завтрак лично я люблю сыр St MORET (Ligne &Plaisir) , в нем содержание жира 6%. Правда не могу себе отказать намазать его на хлеб. Но хлеб, может быть и с отрубями.

[Танечка]

Кстати... про макароны! Паста, из твёрдых сортов пшеницы.. вроде как не полнит. Единственное, что её нельзя разваривать. И я кстати её очень люблю! Особенно с моим любимым соусом (который никак не найду!!!) Uncle Ben"s Балоньезе с грибами для спагетти

 

Паста безусловно не полнит, но если ее есть пустую, БЕЗ СОУСА

 

А что касается шоколада, то эта проблема мне не знакома. Шоколад не люблю (крайне редко появляется желание съесть маленький кусочек шоколада) Единственное в чем не могу себе отказать - это пастила и мармелад

[МарВа]

А соус.. такой.. ну вообщем.. там написано что не жирный, без консервантов и красителей.. Только его нигде нет! А пастилу.. и мармелад делают из яблок вообще.. Только вот сахар...

[Вероника]

http://u.foto.radikal.ru/0706/40/26865702f533t.jpg

! надо переходить на маринованные огурцы

[Вероника]

1. Ты уверена, что у тебя это ПРОБЛЕМА?
2. Я далеко не так стройна, как вы , милые барышни, но ведь тоже хороша, не правда ли?
3. Если любишь сладкое, выбери что из этого любишь больше всего: я выбрала шоколад, в любых видах, без этого не могу, поэтому ограничение не очень "жесткое"....
4. Плюшки, хлеб, картошку и макароны исключить, а без сладкого никак....
5. Пока молода, любые ограничения в еде - помогут быть в форме, дальше сложнее

 

1. не уверена, т.е. это не проблема конечно, но если я буду продолжать есть шоколад в таком количестве, я буду как та тетя на фотке Маруси
2. Натуль, спора нет, что хороша!
3. после длительного и мучительного выбора я решила тоже остановиться на шоколаде...хотя шоколадные конфеты с ликером или коньяком я тоже оч ..ням.. А думаешь много шоколада можно?
4. а я не ем это все! даже хлеб, вместо хлеба ем сухарики
5. ну да, ну да....*задумалась, ушла в себя*...

[Вероника]

вижу внизу в нашей девочковой теме одного мужчину - Иваныча

 

Раз зашел сюда ( хулюган, да), дафай рассказывай, что делать?!...

 

[Наталья]

... А думаешь много шоколада можно?
...

Если не ем дня три шоколад....потом его съедаю ТАК много, что уж лучше бы я себя эти три дня не терзала

[Murashka]

я сладкое оооооочень люблю. Особенно тортики, что печет мама Рафа. мммм.......
Но если захочу могу не есть, хотя такое очень редко бывает.

[МарВа]

А я, а я... не могу не есть всякие плюшки! И тортики... Панчо..там.. ну всё-такое.. Мне будет плохо!
А мороженое! Нет..Не могу себе отказать...

[Иваныч]

вижу внизу в нашей девочковой теме одного мужчину - Иваныча

 

Раз зашел сюда ( хулюган, да), дафай рассказывай, что делать?!...

 

Я тоже люблю сладкое и мелкая в меня пошла все конфеты сметает. А по делу, мне кажется надо ограничивать себя в чем то другом.
З.Ы. А вообще хорошего человека должно быть много

[Аббат Букмон]

Чтобы перестать есть сладкое, нужно сделать так чтобы на солёненькое потянуло!
Тогда сразу найдутся ответы на вопросы "куда потратить деньги?" и т.д..

С уважением.

[Вероника]

ну все, поязвил? легче стало?

 

вообще не терплю такое поведение мужчины!

[Murashka]

Я сейчас себя пытаюсь отучить есть чипсы и пить пепси, колу, фанту. Хватит травить свой организм.

[Пасечник]

Правильно, Murashka, только мёд!

[Murashka]

Насчет меда. Ты когда собираешься в москву, а то мед уже давно кончился....

[Пасечник]

Пока природа не позволяет хапнуть медку...
Терпение, девушки и юноши
Поскучаем, чтобы радостней была минута... (с).

[Тасмит]

 

А надо ли...переставать есть сладкое? и вводить себя в депрессняк!!!

[Наталья]

ну все, поязвил? легче стало?

 

вообще не терплю такое поведение мужчины!

???
Он же мило пошутил, Ника!

[Катерина]

Ой девочки, какая сладкая тема!!!
Тортики, пирожные, плюшечки разные, а самое любимое - свежий белый хлеб с маслицем сливочным...
Ну и благодаря этому результатец - с 58 на 75 переехала очень быстренько.

 

Но ведь вкусно, да и вещи новые чаще покупаешь.
(это шутка такая дурацкая, сама не знаю что делать).

[Соломон]

Ой девочки, какая сладкая тема!!!
Тортики, пирожные

Я уже второй (или третий?) день читаю эту тему, и мне даже обидно стало. А почему только девочки? Это что же получается, что всякие сладости мужчинам не предназначены что-ли? А как же шоколад каждый день? А конфеты (особенно суфле)? Как вообще обойтись без сладкого - работать всё больше мозгами приходится? В общем, считаю разграничение данной темы по половому признаку проявлением великодержавного женского шовинизма

А надо ли...переставать есть сладкое? и вводить себя в депрессняк!!!

Полностью разделяю мнение "предыдущего оратора"

[Наталья]

...А почему только девочки? Это что же получается, что всякие сладости мужчинам не предназначены что-ли? ...

 

Тема для тех, кто НЕ хочет есть сладкого
Но ест

[Murashka]

А я вот хочу но нету......

[PapAnin]

Тема для тех, кто НЕ хочет есть сладкого
Но ест

Ээх, а как же быть тем, кто ХОЧЕТ, но не ест!

[Соломон]

Тема для тех, кто НЕ хочет есть сладкого
Но ест

Да, действительно. Зря "влез" в эту тему Мне то почему то подумалось, что тема то как раз для тех, кто очень любит и хочет есть сладкое, но, в силу необъяснимых причин, считает, что этого делать не нужно. Вот и пришёл "спасать"

[МарВа]

Я сейчас себя пытаюсь отучить есть чипсы и пить пепси, колу, фанту. Хватит травить свой организм.

 

Это очень просто! От этих продуктов быстрее развивается целлюлит!

[Murashka]

Все больше не ем!!!! А от чего еще он развивается......

[PapAnin]

А от чего еще он развивается......

Ты сначала скажи, от чего ты ещё хочешь, но не можешь отказаться.

[Murashka]

Я могу отказатся от любого продукта. Главное знать от какого, надо отказыватся, а который надо включить в рацион.

[МарВа]

Все больше не ем!!!! А от чего еще он развивается......

 

Он в принципе есть, но вот сидячий образ жизни кола..там всякая и чипсы.. усиливают его развитие..
И жировая прослойка уже не знает куда деться Так и *плюхается* куда попало... Вот...а мужчинам это не грозит...Зато у них животы!

[PravilnyVoenny]

3. после длительного и мучительного выбора я решила тоже остановиться на шоколаде...

Только действительно ли речь идет о шоколаде? А то моя жена говорит о том, что обожает шоколад, а на самом деле как раз на дух его не выносит.... а любит СОЮ! в виде так называемого "молочного шоколада". А вот он-то как раз - редкостная дрянь с точки зрения здоровья: там шоколадом в лучшем случае только пахнет . Так что мой совет: если любишь шоколад, то ешь именно его, т.к. от настоящего шоколада никакого вреда фигуре не будет. Толстеем мы (и мужчины в том числе) не от сладкого, а от тех тонн дряни (химикалий и консервантов), которые сейчас содержатся в любом продукте из магазинов . Да, в количестве, содержащемся в одной единице продукта, они не опасны для здоровья, но содержатся-то они во всех продуктах! Еще добавлю: диета убъет вернее любых сластей или жира (только настоящего, не сдобренного глютаматом натрия) если она навязывается самому себе насильно, в ущерб психическому здоровью. Главное есть мясо БЕЗ гарниров (макарон, картошки и т.п.), в чистом виде, а покупать его на рынке (Дорогомиловском, например) и все будет ОК Можайский творог и сметана, к примеру (купленные в пробеге), отличаются от магазинных как земля и небо!
ЗЫ: я, к примеру, очень люблю шоколад. А настоящий шоколад - ТОЛЬКО горький и много его не съесть, т.к. очень быстро появляется чувство сытости

[МарВа]

Вот... Правильно говоришь Ваня! Вреднее только стрессы! А я всё-таки животные жиры почти не ем.

[Murashka]

Так решено, на работе едим фрукты, на обед салат из овощей и вареная курица (мясо). На ужин не жирные кисломолочные продукты.

[МарВа]

А еще можно макарошки..эээ ..т.е пасту, из твердых сортов И кабачки сейчас нежные...Замутить овощное рагу..Вкуснота..!

[Наталья]

Все больше не ем!!!! А от чего еще он развивается......

От возраста

[Murashka]

Ну от возраста боюсь я не смогу отказатся.

[Pakman]

Все там будем

[МарВа]

От возраста

 

Нет..Натусь..от (*это всемирное зло*) Даже есть у 20 летних. Просто это на уровне гормонов. А с возрастом.. ну не только *это зло*... Массаж и правильное питание...говорят *творят чудеса*

[Murashka]

Не только массаж и питание, главное спортом заниматся. Мыщцы в тонусе надо держать.

[МарВа]

Накаченные девушки..это есть гуд! Подтянутый животик..и все такое.. Вот посмотрит обычная девушка, на эту красоту.. и не захочет есть шоколад!

[Вероника]

???
Он же мило пошутил, Ника!

да? ну значит мне показалось...мне вот не оч понравилось!

 

ну ладно, бывает! Ли Луп не обижайся!

[Вероника]

Кста, я сегодня не ела сладкое! ваааабще ничего!

[Гость VVB]

Не ем сладкого ваще. Не ем мучное ваще. Это так категорически. Раз в 300 лет найдет, съем кусочек шоколада, эклер (Марва и прочие, помните, ) Могу в те же сроки выпить чаю без сахара с конфеткой-леденцом, на крайняк шоколадной. Дети обожали. Кмлограммами поедали. Щас всем отрубило. Но мучное типа тортиков (жена печет на славу, я сам ни разу не пробовал за 26 лет ) уходит на улет. Я даже блины не ем!