Занятия рукопашным боем (ушу)

[Анри]

Всем привет!

 

Возможно кого-то из форумчан-москвичей, живущих на Юго-Западе заинтересует.

 

Приглашаю присоединиться к занятиям в нашей мини-группе - 2-3 человека.
Занимаемся традиционным ушу + такой микс из рукопашного боя, стиля Кадочникова - в районе ст. метро проспект Вернадского (парк 50-летия Октября).

 

Тренер очень опытный - практикует более 10 лет, имеет сертификат Федерации + высшеее медицинское образование.

 

Программа примерно такая.

 

Дыхательные упражнения.
Суставная разминка, растяжка
Силовые упражнения
Традиционные комплексы
Практическая отработка приемов - в том числе осовобождение от захватов, работа против ножа, пистолета, палки.

 

В общем довольно интересно. Подход индивидуальный - так что можно присоединяться на любой стадии подготовки.

 

На все вопросы могу ответить как здесь, так и в личке

[Ёlka]

хоть я и не в Москве, но для поднятия темы

 

-какое расписание занятий и сколько это удовольствие стоит?

[Анри]

хоть я и не в Москве, но для поднятия темы

 

-какое расписание занятий и сколько это удовольствие стоит?

 

Занимаемся 2-3 раза в неделю. Одно занятие стоит 700 руб.
На самом деле я с этим тренером два года занимался в зале. В паркемы начали тренироваться только с этого года. И надосказать, что такой формат мне очень понравился. Во первых есть возможность бегать - до места тренировки мывобычно бежим. Во-вторых - свежий воздух. После тренировки зарядбодрости просто удавивается. В третьих, отработка приемов и комплексов на траве (земле) -дает совершенно другие ощущения, чем зал. Все более естественно приближено к реалиям.

 

Тренируемся обычно по вечерам - с 20 до 21-30.

[Анри]

Тренируемся обычно по вечерам - с 20 до 21-30.

 

Понедельник, среда, пятница.