А как завтракаете Вы?:)

[Борис]

обычно яйцо вареное с майонезом + бутерброд
с колбасой сверху сыр и в микроволновку пока сыр не расплавится

 

чернозеленый чай с лимоном и мятой, и сахаром

 

 

Изменено 17 Ноября 2008 пользователем Борис

[Timophey]

Сперва ем кашу. Либо манную, либо геркулесовую. Другие - редко.
Как правило, с протертой клюквой или с черносмородиновым вареньем.
Потом краткий перерыв. Бреюсь собираюсь. Совсем не долго. Ем какое-нибудь мясо (желательно варёное), рыбу(желательно на пару и не красную) поджаренную с гарниром, реже грибы. Из гарниров чаще картошка пюре. Иногда капуста цветная, кабачки и т.д. Часто пью перед "вторым" заходом свеже-выжатый сок. Морковь с яблоком. Если нет такого, то и компот из своих ягод пойдет. Могу вдобавок чай попить (только зеленый). А так, что под рукой и на столе окажется: сыр, маслины, копченая колбаска, чернослив, изюм и т.д. это для первого захода...
Вот, с обедом тяжелее приходится...

Изменено 17 Ноября 2008 пользователем Timophey

[Кирилл]

Вот, с обедом тяжелее приходится...

Ну вы и жрете

[Timophey]

Ну вы и жрете

Такое не всегда, конечно. Но... даже когда один - стараюсь...

[Dalila]

ну и завтрак, обалдеть, кто же его готовит?

[Борис]

Такое не всегда, конечно. Но... даже когда один - стараюсь...

 посмотрел в профиле фото. вроде поджарый такой

[Timophey]

 посмотрел в профиле фото. вроде поджарый такой

65 кг. Причем, вес не меняется почти 10 лет. +- 0,5 кг.
Как не пытался полнеть - бесполезно. Может, из-за нервной жизни.
Когда у родителей живу - готовит маман. Когда у себя - сам. Конечно, в этом случае, с соком не успеваю. Но голодным точно не пойду на работу.
Лучше, чего с вечера заготовлю или бриться не буду. Хотя, времени не так много тратится. За час все успевается. Еще и посуду помыть (святое).
Сейчас с продуктами просто стало. Готовить многое не надо. Все только разогревается в пароварке или в кастрюльке с водой (или без). Пока разогревается - можно "не хило" собраться успеть. У меня, во всяком случае, получается.

[Вероника]

спасибо всем за ответы

 

а я люблю покушать утром вкусно и плотно

 

в будни, как правило, свежесваренный кофе с сыром, а лучше с бутербродами; возможно горячими. могут быть и кашки, и разные блюда из яиц и блинчики и творожные массы. возможно и мюсли. причем стараюсь до завтрака выпить актимель и т.п. либо фрукты перед завтраком (за 10 минут). осенью и весной свежевыжатые соки обязательно.

 

особенно люблю субботние завтраки. когда вся семья в сборе. это целый ритуал. затракаем много, вкусно и долго под беседы и/или какую-нить киношку приятную

 

люблю просыпаться не по будильнику, а когда будит луч солнца и вкусный запах из кухни, разговоры любимых, плеск воды в ванной. люблю и сама приготовить завтрак, но только чтобы никто не мешал, а лучше приготовить пока все спят. "Доброе утро! завтрак уже на столе! просыпаемся!" как приятно сказать эти слова и услышать их!

 

кофе в постель - крайне редкое явление. а вот шампанское - это другое дело можно и фрукты прихватить: виноград, клубнику и т.д.)))

Изменено 17 Ноября 2008 пользователем Вероника

[Timophey]

спасибо всем за ответы

 

а я люблю покушать утром вкусно и плотно

А я бы разносил завтрак на две части с разницей часа в два - три. На работу приходишь, и к десяти часам обязательно тянет в буфет чай с колегами попить. Организм просыпается позже. Утром - что-то легкое, а поздним утром, уже и бивштекс можно.
Не правильно все одним махом есть.

[Вероника]

А я бы разносил завтрак на две части с разницей часа в два - три. На работу приходишь, и к десяти часам обязательно тянет в буфет чай с колегами попить. Организм просыпается позже. Утром - что-то легкое, а поздним утром, уже и бивштекс можно.
Не правильно все одним махом есть.

ага а я еще на работе пью кофе обязательно (захожу в кабинет, снимаю верхнюю одежду, переобуваюсь, включая комп, мою чашку и иду в приемную за кофе). ну плюс к кофе какая-нибуд конфетка а недавно в кафе на первом этаже здания стали печь булочки

 

и не махом вовсе. я же перечислила то,что бывает на завтракИ! а не на один завтрак

Изменено 17 Ноября 2008 пользователем Вероника

[Timophey]

и не махом вовсе. я же перечислила то,что бывает на завтракИ! а не на один завтрак

Да, это я больше про себя...

[Lady Nadin]

На завтрак ем овсянку с бананами...Уже года 3, наверно. Полезная штука. Правда, бывают и исключения в меню.

[Кирилл]

На завтрак ем овсянку с бананами...Уже года 3, наверно. Полезная штука. Правда, бывают и исключения в меню.

Баз бананов шоль?

[Dalila]

или одни бананы, без овсянки))

[Dragon]

В Иркутске ни одно кафе не окрывается раньше 10:00. В гостинице завтраков нет. А мне с 8:00 уже работать. А я на голодный желудок не могу. Дежурный администратор обещала разбудить в 7:00, приготовить яичницу и кофе с бутером. Хорошая девушка. Вот бы и с другими дежурными так везло.

[Борис]

 Дежурный администратор обещала разбудить в 7:00, приготовить яичницу и кофе с бутером. Хорошая девушка.

 

Симпатичная? женись

[Dragon]

Симпатичная? женись

В Иркутске жить не хочу. В Москву не повезу. И меня в Петрозаводске Настя ждет. Надеюсь...

[Lady Nadin]

Баз бананов шоль?

 

или одни бананы, без овсянки))

 

Ни то, ни другое. Бичпакеты ем...эсли накануне употреблялся алкоголь..гм..

[Пасечник]

А я на голодный желудок не могу.

Пиво! а как же пиво!?
Ты можешь (когда захочешь) одним пивом питаться...

[Dragon]

Пиво! а как же пиво!?
Ты можешь (когда захочешь) одним пивом питаться...

Могу, но пока не нашел вкусного пива. Кругом дрянь всякая. Не подготовился город к моему приезду. Распробовал местную водку в ресторане. Вкуснотища. Девушка, которая мне ее наливала, аж сама облизнулась, увидев как я пью

[semenov]

Могу, но пока не нашел вкусного пива. Кругом дрянь всякая. Не подготовился город к моему приезду. Распробовал местную водку в ресторане. Вкуснотища. Девушка, которая мне ее наливала, аж сама облизнулась, увидев как я пью

Ты где? В Иркутске?

[Dragon]

Ты где? В Иркутске?

Угу. Обнаружил на карте неподалеку от Иркутска населенный пункт Пивовариха. Озадачился узнать с чем связано его название.

[Озеров]

Угу. Обнаружил на карте неподалеку от Иркутска населенный пункт Пивовариха. Озадачился узнать с чем связано его название.

 

Ну и с чем?

[МарВа]

Заметила, что многие говорили про Имунеле и Актимель...А мои друзья настойчиво меня отговаривали от этих продуктов... Мне, если честно и кефира хватает))) Прочитала несколько отзывов и там допустим приводят такой агрумент: Бифидо- и лактобактерии надо принимать только по назначению врача, т.к эти бактерии в наших организмах есть уже, а вот их переизбыток может вызвать дисбактериоз. Кроме того, эти бактерии вызывают привыкание, т.е через 15 дней прием надо прекратить.А вот простые кефирчик и простокваша ( не обогащенные дополнительно этими самыми бактериями) не меняют микрофлору нашего организма))))) Что вы думаете по этому поводу?

[Вероника]

Заметила, что многие говорили про Имунеле и Актимель...А мои друзья настойчиво меня отговаривали от этих продуктов... Мне, если честно и кефира хватает))) Прочитала несколько отзывов и там допустим приводят такой агрумент: Бифидо- и лактобактерии надо принимать только по назначению врача, т.к эти бактерии в наших организмах есть уже, а вот их переизбыток может вызвать дисбактериоз. Кроме того, эти бактерии вызывают привыкание, т.е через 15 дней прием надо прекратить.А вот простые кефирчик и простокваша ( не обогащенные дополнительно этими самыми бактериями) не меняют микрофлору нашего организма))))) Что вы думаете по этому поводу?

права!
думаю тоже самое, что и про косметику! не надо делать частые процедуры по уходу за кожей лица: достаточно раз в неделю делать маску по глубокому очищению и раз-два в неделю - увлажняющую! все остальное - только во вред! ИМХО! так вот и с актимелем тоже самое - все д.б. в меру! пропил неделю, можно сделать перерыв. мне вообще по настроению требуются те или иные продукты либо по зову организма. вот сейчас хочу овсянку! страшно хочу а кефир на ночь всегда хорошо!

[МарВа]

Кефир на ночь я тоже лю))) с пастилой Овсянка у меня каждое утро (сэр )...Я вообще люблю все молочные каши. Особенно: рисовую, гречневую, овсянку, пшенную, манную))) мняяя!

[Timophey]

... а кефир на ночь всегда хорошо!

Можно ещё ряженку...

[Вероника]

Можно ещё ряженку...

жирно слишком)))

[МарВа]

Кстати с детства не переношу молоко... Уж как мне не пытались привить любовь , в садике помню сидела после полдника до прихода родителей перед кружкой молока...ну не могу его пить! И из молочных продуктов...только - кефир, творог и каши на молоке (никаких сметан и ряженок)))

[Timophey]

жирно слишком)))

Она 2,5% сейчас бывает.

[Вероника]

Кефир на ночь я тоже лю))) с пастилой Овсянка у меня каждое утро (сэр )...Я вообще люблю все молочные каши. Особенно: рисовую, гречневую, овсянку, пшенную, манную))) мняяя!

кефир с пастилой? надо будет попробовать! ))
ууу, все перехожу на каши

[vli50]

А я очень люблю жирную сметану! Не меньше 20%. А утром ем кашу на молоке и чай.

Изменено 24 Ноября 2008 пользователем vli50

[Вероника]

А я очень люблю жирную сметану! Не меньше 20%.

а нам, девочкам, нельзя

[Timophey]

А я очень люблю жирную сметану! ...

Аналогично. :-)))
Раньше, в студенческие годы, в столовке всегда брал. Она в стаканчиках там продавалась. С сахарком...
Сейчас иногда тоже ем, только сахарок лучше коричневый класть.

[vli50]

Да, я с этой сметаны и масла очень толстый стал!

[Micra]

Вот многие любят овсянку - а я последнее время к ней равнодушна и ребенок тоже. А может неудачную покупаю ," Солнышко".
Варить 10 минут на молоке. А кто знает секреты вкусной и ненадоедливой овсянки?

[Timophey]

Вот многие любят овсянку - а я последнее время к ней равнодушна и ребенок тоже. А может неудачную покупаю ," Солнышко".
Варить 10 минут на молоке. А кто знает секреты вкусной и ненадоедливой овсянки?

Только, если с каким-то вкусным вареньем.

[Борис]

Только, если с каким-то вкусным вареньем.

 

+1. варенья можно менять, тогда быстро не надоедает

[Dalila]

Ооо, я обожаю кефир, ряженку и сметану!! если бы не остальные члены семьи, я бы и салаты все не майонезом, а сметанкой заправляла а кефир, кстати, тоже с пастилой пью.

[Пасечник]

Лучшая овсянка - с мёдом!

[Dragon]

С медом еще каша манная на ура идет. А ваще с медом все хорошо - и водка, и пиво, и, даже, сок апельсиновый.

[Lexa]

Читаю и завидую.
Уже много лет по утрам , кроме чашки кофе, в меня ничего не лезет.
Сейчас (уже 4 месяца) питаюсь в 12-00 в кафе на работе- а до этого , лет 16, обедать было негде- ну есс-но наедался на ночь....(правда и сейчас люблю после 21-00 "проверить" холодильник )

[Gaikovert]

Три варианта:
1. Геркулесовая каша с докторской колбасой.
2. Яичница с беконом,
3. Пицца в микроволновке.
алгоритма нет.

[Dalila]

С медом еще каша манная на ура идет. А ваще с медом все хорошо - и водка, и пиво, и, даже, сок апельсиновый.

А еще с медом подают сыр с благородной плесенью))))

[Lady Nadin]

Овсянка с половинкой банана..И кофе.

[PapAnin]

А я тут сварил манную кашу на топленом молоке.
Дочка в восторге! Да и мне нравится!

[Serrina]

Йогурт и сырок творожный с чаем. В меня утром еда не влезает

[Ivett]

А я тут сварил манную кашу на топленом молоке.
Дочка в восторге! Да и мне нравится!

ага, тоже варю иногда. Вкусно.Попробовала как-то в "Теремке". Они в нее еще всяких вареньев-печеньев добавляют и называют почему-то Гурьевской. Гурьевская другая согласно рецепту. Но в Теремке все равно вкусная.

[Авиатор]

Ребята, ну вы, блин, даете! Молодцы! У всех не завтрак, а целая церемония!
Обалдеть..... Я уже перестал завтракать..... чашечку кофе, чая или сока и бежать...... катастрофически не хватает времени.

[Gaikovert]

Ребята, ну вы, блин, даете! Молодцы! У всех не завтрак, а целая церемония!
Обалдеть..... Я уже перестал завтракать..... чашечку кофе, чая или сока и бежать...... катастрофически не хватает времени.

и это в принципе не правильно и вредно
сейчас перешёл на гречневую кашу с растительным маслом - 2 мин в микроволновке одновременно с бритьем, и одно другому не мешает