Качается кто?

[therapeFt]

 

 

 

Наша сборная по powerlifting'у ))

[Leksana]

да какая разница то. скамья для пресса - регулируемы йнаклон спинки и фиксатор для ног и все, что нужно

 

http://www.spartania.ru/cat/tools/tip/fitsk/1.htm - например, здесь. Бывают с изгибом и без, с удлиненной или короткой (как Torneo), разной высоты.. Поэтому и не знаю, что выбрать.

[Lithium]

я бы взял "римскую скамью", главное, чтобы она много места в сложенном состоянии не занимала (не на долго это увлечение )и не была хлипкой

[Snejok]

http://www.spartania.ru/cat/tools/tip/fitsk/1.htm - например, здесь. Бывают с изгибом и без, с удлиненной или короткой (как Torneo), разной высоты.. Поэтому и не знаю, что выбрать.

 

это нужно под себя смотреть, рост Ваш, габариты помещения (что бы собиралась она полность как гладильная доска ), а так вобщем то железка она и есть железка, уровень наклона, это всего лишь уровень нагрузки, чем больше наклон - тем труднее.

[Leksana]

Мне не для себя, а в подарок (высокий рост). Читала, что длинные скамьи избыточны, длинная спинка не используется полностью и только место занимает, якобы римские скамьи действительно лучше...
Но меня смущают габариты по высоте (низкая скамья, всего около 60 см) и, следовательно, возможный угол наклона.
+ нужна регулировка по высоте и возможность сложить при необходимости, + чтобы была прочная (на нормальный вес около 80 кг), как и сказал Lithium.

[therapeFt]

У меня такая http://fitness-mag.ru/category/skami_dlja_...ner/0/flat_sub/
Простенько и со вкусом

[volvo Fil]

Привет спортсменам любителям!
Было это пару лет назад...Жим рабочий 120, становая...около 200, присед 170...как то так. Питание было мощным, 9 раз в день+добавки. Рост 186, вес в то время 120 кг.
Сейчас рост не изменился, вес 90. Занимаюсь в качестве физкультуры.

[Ёlka]

Привет спортсменам любителям!
Было это пару лет назад...Жим рабочий 120, становая...около 200, присед 170...как то так. Питание было мощным, 9 раз в день+добавки. Рост 186, вес в то время 120 кг.
Сейчас рост не изменился, вес 90. Занимаюсь в качестве физкультуры.

О! у нас еще один спортсмен! это здорово!
почаще к нам заходите!
мы еще в этой теме тусуемся Изменено 25 Августа 2012 пользователем Ёlka

[antoxa77]

ИМХО. Лучше подобрать для себя легкоусвояемый натурпродукт,например сок. Сок быстро "сгорает" и дает энергию.

Или водка также быстро сгорает,а уж энергию какую дает уууух!