vli50 Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Вот я и взвешиваю. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Вот я и взвешиваю. жена или пиво? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
vli50 Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 жена или пиво? Ты шо такое кушаешь, шо такая умная? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Ты шо такое кушаешь, шо такая умная? придерживаюсь ЗОЖ Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
vli50 Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 (изменено) . Изменено 31 Марта 2012 пользователем vli50 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
ReNatalia Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Люди смешно на пляже с пузом выглядят, а не на велотренажере. Заметьте, не я это предложил (с) А с пузом не велотренажере - не ухохочешься ? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 . понял Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Заметьте, не я это предложил (с) А с пузом не велотренажере - не ухохочешься ? странное дело, хожу в с/з, там люди всякие приходят, в т.ч. и очень полные. ну ни разу мне не смешно на них смотреть. немного жаль их, тяжело столько лишнего на себе носить. особо настойчивые добиваются существенных результатов, за них даже гордость появляется. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
vli50 Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 понял Написал кое-что, а потом подумал, что можешь превратно понять. А право отменить пост у нас хозяином отнято. Так что приходится хоть что-то ставить, если отправил. Хоть смайлик, хоть точечку. Иначе не прокатит чисто технически. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Написал кое-что, а потом подумал, что можешь превратно понять. А право отменить пост у нас хозяином отнято. Так что приходится хоть что-то ставить, если отправил. Хоть смайлик, хоть точечку. Иначе не прокатит чисто технически. я ж и написала, что понял Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
францбульд Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 +1 Именно вешалкой для вещей у меня велотренажер большую часть времени и прослужил. Только недавно с другом из Питера общался. Сказал, что его велотренажер сейчас в такой же позе замер... А у меня эта "вешалка" переехала на дачу. А там есть нормальный велик. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
ReNatalia Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 ну ни разу мне не смешно на них смотреть. А на пляже тогда почему смешно? А тут - как-то так (но я просто вообще люблю смеяться ):Нуу, крутить педали без толку. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 А на пляже тогда почему смешно? мне и на пляже не смешно, но жалко. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
ReNatalia Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 мне и на пляже не смешно, но жалко. Ну, просто про "смешно на пляже" - вопросов у тебя не вызвало . ЗЫ. Мне на пляже тоже не смешно. Смешна немного именно как бы нелепость кручения педалей зазря (да, особенно с животом ) . Но это мои тараканы Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
францбульд Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 ......... ЗЫ. Мне на пляже тоже не смешно. Смешна немного именно как бы нелепость кручения педалей зазря (да, особенно с животом ) . Но это мои тараканы Уж лучше беговую дорожку. она ещё и вытрясает. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Ну, просто про "смешно на пляже" - вопросов у тебя не вызвало .а должно? как бы нелепость кручения педалей зазря (да, особенно с животом ) . Но это мои тараканы почему за зря? не, ну если разобраться более детально, то крутить педали тоже можно по разному. можно откинувшись на спинку делать вид, что типа работаешь, а можно так крутить, что потом майку выжимать можно. так что за зря - понятие очень не точное, но имеет место быть. Уж лучше беговую дорожку. она ещё и вытрясает. стопудово! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
CliffyLIN Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Подожди еще несколько лет. Лет 5-7. А там и поговорим! Зависит не от возраста, а от степени самолюбия, в некотором роде даже от степени нарциссизма. Чем больше себя любишь, чем больше хочешь нравиться противоположному полу, тем больше следишь за собой. Некоторые лентяи не бреются, ногти не стригут, объясняя это своей брутальностью. Что же флаг в руки. Ну не могу я от пива отказаться!!! Вы думаете "качки" и иные физкультурники пиво не пьют?!?!? Не менее Вас. Дело вовсе не в этом. Вы и сами это прекрасно понимаете. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 ..Вы и сами это прекрасно понимаете. дай пять! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
ReNatalia Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 а должно? почему за зря? Ну, если мой пост про смешно на тренажере вызвал, думаю - да, должно . потому что никуда не едешь Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 потому что никуда не едешь аааа!!! семен-семеныч! ну да, некоторым людям это кажется даже не приятно сама такая я лучше буду железо поднимать, чем педали накручивать. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
dimka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 (изменено) странное дело, хожу в с/з, там люди всякие приходят, в т.ч. и очень полные. ну ни разу мне не смешно на них смотреть. немного жаль их, тяжело столько лишнего на себе носить. особо настойчивые добиваются существенных результатов, за них даже гордость появляется. Абсолютно такие же мысли Жаль только, что подавляющее большинство сильно полных людей надолго в зале не задерживаются ... Кстати, есть в зале любопытная категория людей, которым глубоко насрплевать на живот, и которые качают только руки, грудь и плечи. Этакие тяжеловесы на 7-м месяце Ну не могу я от пива отказаться!!! И не надо. Ну, может количество подправить, если зашкаливает. Я в обязательном порядке пью пиво оба выходных дня... Завтра после зала запланирована пивная встреча с другом... Изменено 31 Марта 2012 пользователем dimka Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
vli50 Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Зависит не от возраста, а от степени самолюбия, в некотором роде даже от степени нарциссизма. Чем больше себя любишь, чем больше хочешь нравиться противоположному полу, тем больше следишь за собой. Некоторые лентяи не бреются, ногти не стригут, объясняя это своей брутальностью. Что же флаг в руки. Вы думаете "качки" и иные физкультурники пиво не пьют?!?!? Не менее Вас. Дело вовсе не в этом. Вы и сами это прекрасно понимаете. Ты уверен, что прав на все сто? Я спорить не буду. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Ты уверен, что прав на все сто? Я спорить не буду. что пиво пьют? пьют, да еще со сметаной Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
ReNatalia Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 И не надо. Ну, может количество подправить, если зашкаливает. Я в обязательном порядке пью пиво оба выходных дня... конституция и метаболизм у всех разные . Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
vli50 Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Да ну вас с вашей сметаной! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Да ну вас с вашей сметаной! я не шучу. но это не наш метод Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
катяна Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Не люблю заниматься на велотренажере,вернее вообще не занимаюсь. Для меня не эффективен. У друзей стоит для "белья",говорят удобно! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
dimka Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 У друзей стоит для "белья",говорят удобно! У многих стоят. И не только вело. Я вообще для себя давно понял, что заставить себя заниматься дома больше двух недель не могу. Только в зале. Желательно, когда деньги авансом заплачены: тогда, раз деньги все равно заплачены, невольно хочется побольше отработать Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
CliffyLIN Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 не, ну если разобраться более детально, то крутить педали тоже можно по разному. можно откинувшись на спинку делать вид, что типа работаешь, а можно так крутить, что потом майку выжимать можно. +1 Велотренажер, беговая дорожка и тому подобное являются тренажерами для так называемой аэробной или кардионагрузки. Смысл таков. Можно 5 часов без результата крутить педали или ходить по дорожке, а можно за 20-30 мин в день реально скидывать килограммы. Зависит от частоты пульса в момент нагрузки. Это индивидуально. Выясняется либо опытным путем, либо (что более правильно) у спортивного врача. потому что никуда не едешь Я тоже сначала неправильно понял. Сорри. Абсолютно такие же мысли Жаль только, что подавляющее большинство сильно полных людей надолго в зале не задерживаются ... Потому что такие люди слепо верят, что через две тренировки (ну максимум через три), они обретут желаемый тонус мышц и скинут ВЕСЬ лишний жир. Когда приходит понимание, что путь к стройной фигуре лежит через адский труд и боль, они просто уходят обратно к холодильнику и телеку. Ты уверен, что прав на все сто? Я спорить не буду. Да, я знаю, о чем говорю. Может и не на все 100, но в большей степени. В первую очередь важно не сколько калорий мы потребляем, а сколько мы их тратим, двигаясь и занимаясь спортом. Короче: литр пива не "упадет" лишним жиром на живот, если после его употребления, например, пробежать определенное расстояние, а не сидеть в кресле, посматривая телек. Как то так. конституция и метаболизм у всех разные . Это точно, прописная истина. То, что для одних - норма, другим дается ОЧЕНЬ нелегко. Я про фитнесс и аэробные нагрузки. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
vli50 Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Да, я знаю, о чем говорю. Может и не на все 100, но в большей степени. В первую очередь важно не сколько калорий мы потребляем, а сколько мы их тратим, двигаясь и занимаясь спортом. Короче: литр пива не "упадет" лишним жиром на живот, если после его употребления, например, пробежать определенное расстояние, а не сидеть в кресле, посматривая телек. Как то так. Ты точно уверен? Ничего не забыл? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
CliffyLIN Опубликовано 31 Марта 2012 Опубликовано 31 Марта 2012 Ты точно уверен? Ничего не забыл? Я же говорю, что не точно. Был бы точно уверен, работал бы диетологом или фитнесс инструктором. Знаю точно только, что если взять двух людей (спортсмена и лентяя) и одинаково кормить, то из лентяя через некоторое время получится шарик. Т.е. разница между полученными и потраченными калориями и есть живот Как-то шершаво написал, но смысл, я думаю, выделить можно. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 1 Апреля 2012 Опубликовано 1 Апреля 2012 Я же говорю, что не точно. Был бы точно уверен, работал бы диетологом или фитнесс инструктором. Знаю точно только, что если взять двух людей (спортсмена и лентяя) и одинаково кормить, то из лентяя через некоторое время получится шарик. Т.е. разница между полученными и потраченными калориями и есть живот Как-то шершаво написал, но смысл, я думаю, выделить можно. есть еще метаболизм. из лентяя может и не получится шарик, но мышц не будет, стопудово а вот если спортсмена кормить с учетом потраченных калорий, то можно достичь весьма разных результатов. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
CliffyLIN Опубликовано 1 Апреля 2012 Опубликовано 1 Апреля 2012 есть еще метаболизм. из лентяя может и не получится шарик, но мышц не будет, стопудово а вот если спортсмена кормить с учетом потраченных калорий, то можно достичь весьма разных результатов. Ну я в общем это и имел в виду, только слов нужных не нашел. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 1 Апреля 2012 Опубликовано 1 Апреля 2012 Ну я в общем это и имел в виду, только слов нужных не нашел. обращайся Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
CliffyLIN Опубликовано 1 Апреля 2012 Опубликовано 1 Апреля 2012 Позитивное видео, заставляющее женщин сесть за велотренажер! Вот вам и мотивация Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Стрекоза Опубликовано 1 Апреля 2012 Опубликовано 1 Апреля 2012 Никогда не крутила педали на велотренажере Мне кажется, его вполне может заменить упражнение, которое практикую, когда есть мотивация , каждое утро: лежа на спине имитировать велосипедные движения ногами. При этом очень хорошо "работают" и ноги, и пресс. В тяжелых, срочных, случаях - лежа, поднимаешь обе ноги столько раз, сколько сможешь, мышцы потом с непривычки болят, как после хорошего зала. Вообще, думается, банальное качание пресса (из положения лежа, а из положения сидя - особенно) вполне может заменить собой все тренажеры. это мое мнение. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Lee Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 Ну-ка, ну-ка про такс поподробнее. У тебя гладкошёрстные или как? Мой кролик У меня одна длинношёрстная, другая жёстик...)))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Geo82 Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 (изменено) Ну-ка, ну-ка про такс поподробнее. У тебя гладкошёрстные или как? Мой кролик Не ко мне вопрос, но всё же. И что-бы не просто флуд. Тренажёр недавно забрали у кого-то за самовывоз, через две недели отдал дальше. Вещами обрасти не успел. До этого стояла дорожка беговая в основном тоже в роли вешалки. А по теме, при желании, подъездная лестница будет лучшим тренажёром. У меня сосед потерял ногу и когда начал восстанавливаться отлично ходил по этажам. Я недавно попал на ремонт лифта в обеденный перерыв и оттопав на 10й этаж чуть ласты не склеил. Изменено 2 Апреля 2012 пользователем Geo82 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Жарук Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 У меня одна длинношёрстная, другая жёстик...)))) Не ко мне вопрос, но всё же. Родственники. ))) Жёстика тоже хотим. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Lady Nadin Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 Велтренажер был у сестры и подруги. У обеих он превратился в вешалку уже через месяц. Лучше уж беговую дорожку. Отличная кардионагрузка практически под любые возможности, можно простенькую, без особых прибамбасов. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 А по теме, при желании, подъездная лестница будет лучшим тренажёром. это ж какую силу воли надо иметь, чтобы не на лифте подниматься Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Geo82 Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 это ж какую силу воли надо иметь, чтобы не на лифте подниматься Не сильнее, чем для ежедневного залезания на тренажёр . Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 Не сильнее, чем для ежедневного залезания на тренажёр . да, тут тоже надо иметь огромадную силищу, причем, воли Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Жарук Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 Пятый этаж. Пять раз в день без лифта. ))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 Пятый этаж. Пять раз в день без лифта. ))) так это когда нет лифта. а когда есть? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
CliffyLIN Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 (изменено) Лучше уж беговую дорожку. Не у каждого в квартире есть отдельная комната для беговой дорожки, которая (как правило) стационарная (не складывается). Габариты у нее прямо скажем не для "хрущевки". Изменено 2 Апреля 2012 пользователем CliffyLIN Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 (изменено) Не у каждого в квартире есть отдельная комната для беговой дорожки, которая (как правило) стационарная (не складывается). Габариты у нее прямо скажем не для "хрущевки". не почему же?вот вариант. складывается и убирается под кровать. вот только бежать на ней - соседи снизу точно будет слышать топот. Изменено 2 Апреля 2012 пользователем Ёlka Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Жарук Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 вот вариант. Ну а цена не смущает? тыща бакинских? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Ёlka Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 Ну а цена не смущает? тыща бакинских? так оно того и стОит. можно дешевле выбрать. но потом начнутся проблемы за проблемами. а по мне - так лучше эти деньги на годовой абонемент пустить в с/з. а там тебе и дорожки, и велики, и бассейн в придачу Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
CliffyLIN Опубликовано 2 Апреля 2012 Опубликовано 2 Апреля 2012 ... и убирается под кровать. И достается оттуда, только после очередной депрессии типа: "Я толстая, а скоро лето." Знаем, плавали! Тренажер должен быть всегда на виду, как и весы. Чем чаще об него спотыкаешься, тем чаще занимаешься!!! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
194 сообщения в этой теме
Рекомендуемые сообщения
Присоединиться к обсуждению
Вы можете ответить сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас уже есть аккаунт, войдите, чтобы ответить от своего имени.