А вот кому в спортзал за хорошей фигурой?

[Ёlka]

дебаты на тему: какой должна быть женская фигура считаю законченными
кто не согласен - давайте отдельную тему.
а здесь предлагаю вариант хорошей тренировочки с гирями:

 

сегодня попробую некоторые элементы

[Намбо]

дебаты на тему: какой должна быть женская фигура считаю законченными

Дык, название темы именно про это...
Женская фигура должна быть сексуальной... и точка!

[Ёlka]

Дык, название темы именно про это...
Женская фигура должна быть сексуальной... и точка!

это твое личное мнение.

 

основы работы с гирями:

[Намбо]

это твое личное мнение.

На сей раз нет. Так думает 98,6% полноценных мужчин.

[bakop]

На сей раз нет. Так думает 98,6% полноценных мужчин.

остальные пид*#сы

[Igortelet]

На сей раз нет. Так думает 98,6% полноценных мужчин.

Та давайте опрос создадим, с вопросом "влечет ли вас к накаченному женскому телу " ? Я не буду создавать, на меня и так всех собак вешают

 

Вот к такому например :

 

http://www.google.md/imgres?hl=ru&clie...246&bih=871

 

Да там на любою посмотри, все одинаковые - мужики

 

http://basik.ru/bodyart/woman_bodybuilding/

Изменено 27 Июня 2012 пользователем Igortelet

[Ёlka]

На сей раз нет. Так думает 98,6% полноценных мужчин.

и для сколько из этих 98,6% мужчин будет сексуальной такая фигура?

 

 

а ведь она себя жуть как сексуальной считает ну и еще некоторый процент мужчин, ибо на всякого мужчину найдется своя суперсексуальная женщина

[Ёlka]

Та давайте опрос создадим, с вопросом "влечет ли вас к накаченному женскому телу " ? Я не буду создавать, на меня и так всех собак вешают

 

Вот к такому например :

это стероидные спортсменки. не подменяйте понятий!
а вот это спортсменка. и она очень женственна

 

 

или вот эта:

 

Изменено 27 Июня 2012 пользователем Ёlka

[Намбо]

и для сколько из этих 98,6% мужчин будет сексуальной такая фигура?

0,0000001%

ну и еще некоторый процент мужчин

1,49999999%...

[Igortelet]

или вот эта:

 

Вот это нормальная, я бы сказал, что она просто держит мышцы в тонусе.

[Ёlka]

Вот это нормальная, я бы сказал, что она просто держит мышцы в тонусе.

..........................................................
(это матом, если чЁ )
я хожу в с/з более 15 лет. и чтобы достичь такой фигуры мне нужно еще два-три года серьезных тренировок и соответствующего питания!
ага-во! все просто, надо только барби-гантелькам раз в неделю помахать

 

вот еще немного тренировочек с гирями от Стива Коттера
очень понравилось. мужчина доходчиво показывает как работать с гирями:

Изменено 27 Июня 2012 пользователем Ёlka

[Намбо]

..........................................................
(это матом, если чЁ )

Мужчин не интересует процесс, мужчин интересует результат

[ReNatalia]

дебаты на тему: какой должна быть женская фигура считаю законченными

Как мечом илариевским отрубила .

 

а ведь она себя жуть как сексуальной считает

 

на всякого мужчину найдется своя суперсексуальная женщина

И считать себя - это главное .

 

Так зачем платить больше изнурять себя тренировками ?

Раскрывающийся текст

Шутка, не ругайся

 

я хожу в с/з более 15 лет. и чтобы достичь такой фигуры мне нужно еще два-три года серьезных тренировок и соответствующего питания!

Лен, т.е. ты отзанималась 15 лет и еще 2-3 года не хватает ? Ну, не знаю... Это уже какая-то погоня за недостижимым идеалом - вот еще немножко, еще чуть-чуть ?

[Ёlka]

Лен, т.е. ты отзанималась 15 лет и еще 2-3 года не хватает ? Ну, не знаю... Это уже какая-то погоня за недостижимым идеалом - вот еще немножко, еще чуть-чуть ?

14 лет - для поддержания (хи-хи), как сказал Igortelet, фигуры. а вот последний - это уже оттачивание до почти идеала как раз два года осталось

[Artyom]

с гирями лучше у наших тренеров учиться
это наш вид спорта.

[Ёlka]

с гирями лучше у наших тренеров учиться
это наш вид спорта.

к сож. не нашла внятных тренировок.
либо банальная попса, либо домашнее видео.
если есть что-то на примете, кинь ссылку, плиз!

[Artyom]

к сож. не нашла внятных тренировок.
либо банальная попса, либо домашнее видео.
если есть что-то на примете, кинь ссылку, плиз!

зачем ссылку ... Живьем с тренером.
Основы покажет и научит. Там быстро

[Ёlka]

зачем ссылку ... Живьем с тренером.
Основы покажет и научит. Там быстро

наши тренера не гиривики. то, что они мне показали .... убить за это мало.

[Artyom]

наши тренера не гиривики. то, что они мне показали .... убить за это мало.

ок. поищу.

[Эдсон]

и для сколько из этих 98,6% мужчин будет сексуальной такая фигура

Вот эта ничё так!

Раскрывающийся текст

Такууую мышцу накачала! Изменено 27 Июня 2012 пользователем Эдсон

[Artyom]

Вот эта ничё так!

))) благодаря фотошопу она так выглядит

[Ёlka]

Вот эта ничё так!

любитель арбузов?

[Эдсон]

любитель арбузов?

Ну, бахча она всегда была полезной, да и апельсины-тоже витамины....

[Ёlka]

Ну, бахча она всегда была полезной, да и апельсины-тоже витамины....

наш ответ вашим сиськам.
хАчу такого деда!

[medved]

наш ответ вашим сиськам.
хАчу такого деда!

">

[lady]

учимся читать и мыслить или это делать за Вас?

В смысле снова попытаться навязывать окружающим мне своё мнение?
Спасибо, не стОит
Лучше кое-кому потратить эту энергию на тренировку не только тела, но и духа, научиться не хамить несогласным с единственно правильным мнением Ёlka. Хорошо бы выработать умение брать себя в руки в критические дни в сложной ситуации и не провоцировать пользователей на ответные действия.
На форуме этому есть у кого поучиться

 

Даже слово часто материально, что пожелаешь другому, то и тебе стократ вернется.

 

Не стОит.. а то будет расценено как Действия/обуждения

Ты прав. Это часто единственный железный аргумент в споре с администрацией Изменено 27 Июня 2012 пользователем lady

[Ёlka]

Даже слово часто материально, что пожелаешь другому, то и тебе стократ вернется.

а сколько раз я желала и желаю успехов, удачи и здоровья! но чЁ-та тока на могилку отклик пошел
каждому свое предназначение

[Марк]

В смысле

 

а сколько раз

 

харе...

[lady]

харе...

Тебя бы модератором...

[Ёlka]

харе...

СЭРЕСТЬСЭР!!!!!!
программу-то составил? ))))

[Эдсон]

программу-то составил? ))))

Я ему круче могу программу составить. Хотя, она у него составлена уже, сплав....

[wlkw]

Столько разговоров наболтали, а ж 14 листов!
А вот интересно, из всех участвующих в диспуте, каков процент регулярно занимающихся спортом?
Неплохо бы опросник прицепить, узнать реалии.
Я занимаюсь в субботу и воскресенье физо, иногда в рабочие дни по вечерам, но крайне не регулярно.

[lady]

хАчу такого деда!

Возьми его за яйца! Убеди его, что именно ты ему нужна!

[Igortelet]

А вот мой ответ вашему деду :

 

http://top-antropos.com/rating/item/53-sam...matistki-top-12

 

Доооооолго ему стараться что бы таких успехов достичь и то не достигнет, это не физ. нагрузки, где любой может подкачаться занимаясь физ. нагрузками. Это шахматы, тут талант, ум, способность ... нужно, чтобы таких результатов достичь.
У нас в школе был кружок по шахматам, так почти все мальчишки ходили и играли с 4- ого до выпускного класса. Я как достиг 2 разряда, так и заглох, как и большинство учеников, а вот только самородки способные стать чемпионами, лучшими из тысяч из сотен тысяч. И вот это восхищает. Ведь ум, память, мышление, логика... или она есть или ее нету, тут уж ничего не поделаешь, хотя это конечно можно и нужно тренировать.
А физ. нагрузки , для поддержания мышц в тонусе и не заплыть жиром, достаточно и бассеина, на пример.

Изменено 27 Июня 2012 пользователем Igortelet

[Ёlka]

А вот мой ответ вашему деду :

задело

 

Доооооолго ему стараться что бы таких успехов достичь и то не достигнет,

а откуда вы это знаете?
может этот дед не тока физкультурой развлекается...

 

это не физ. нагрузки, где любой может подкачаться занимаясь физ. нагрузками.

каждый? вот прям каждый-каждый? а вы тоже каждый или только потрясающие по мЫшлению опросы создавать? это точно, вам не...шахматы

тут талант, ум, способность ... нужно, чтобы таких результатов достичь.

да не нужен талан. это тоже тренировка, только ума. а вы как были в...

...в школе ....как достиг 2 разряда, так и заглох, как и большинство учеников..

так там и остались.

 

А физ. нагрузки , для поддержания мышц в тонусе и не заплыть жиром, достаточно и бассеина, на пример.

например? ок. слабо со мной посоревноваться?

[Igortelet]

1 да не нужен талан. это тоже тренировка, только ума.

 

2 так там и остались.

 

3 например? ок. слабо со мной посоревноваться?

1 Как это не нужен ? еще как нужен, один баран по природе, а второй умный самородок, вот вам задача, кто большего успеха в шахматах добьется ?
Это в бодибилденге, не важно баран ты или самородок, качай себе мышцы по прогремме прописанном тренером, и добьешься успехов. Что в этом восхитетельного ?

 

2 Это критика, или попытка зацепить, обидеть меня ? Не очень то и дружелюбно, с ваше стороны, я то вас не пытаюсь поддеть.

 

3что например ? ходи на басеин 3 раза в неделю и честно отрабатывай положенные тебе метры, мышцы всегда будут в тонусе. А по поводу соревноваться - да же и не собираюсь.

[Марк]

Тебя бы модератором...

 

нельзя мне...я ленивый раздолбай...

 

СЭРЕСТЬСЭР!!!!!!
программу-то составил? ))))

 

это вопрос к тебе...
но в личке...или пересечемся...я своих 5го отправлю и буду посвободнее...

 

А физ. нагрузки , для поддержания мышц в тонусе и не заплыть жиром, достаточно и бассеина, на пример.

 

не всегда... наплываю по 8-10 в неделю...толку ноль...

Изменено 27 Июня 2012 пользователем Марк

[Ёlka]

1 Как это не нужен ? еще как нужен, один баран по природе, а второй умный самородок, вот вам задача, кто большего успеха в шахматах добьется ?

даже барана можно научить в шахматы играть - было бы желание

 

Это в бодибилденге, не важно баран ты или самородок, качай себе мышцы по прогремме прописанном тренером, и добьешься успехов. Что в этом восхитетельного ?

как и в шахматах - кто расположен, тот и работает, а не сидит перед моником и посылает всех в .... бассейн

 

2 Это критика, или попытка зацепить, обидеть меня ? Не очень то и дружелюбно, с ваше стороны, я то вас не пытаюсь поддеть.

я же колючая, сам сказал - конечно зацепить, потому что...

... А по поводу соревноваться - да же и не собираюсь.

слабо!

 

но в личке...или пересечемся...я своих 5го отправлю и буду посвободнее...

выходи на меня в контакте - договоримся

[Пасечник]

не всегда... наплываю по 8-10 в неделю...толку ноль...

Раскрывающийся текст

Может, жрать поменьше надо?

[Марк]

Раскрывающийся текст

Может, жрать поменьше надо?

 

вот за что я тебя люблю , дядя Миша , так это за твою проницательность...

[Намбо]

Я бы не стал сравнивать мозг с мышцами...

[катяна]

И мне с Марком пересечься нужно !!!

[Эдсон]

Сегодня с раннего утра, после прогулки с собачкой, делал зарядку. Немного пробежал, повисел на перекладине и поболтался на брусьях .
Чувствую себя удовлетворённым.

[Ёlka]

Сегодня с раннего утра

молодчина!

 

Марк на очереди

[lady]

я ленивый раздолбай...

Зато выдержки, мудрости и такта на троих хватит.

Раскрывающийся текст

И никаких критических дней

[ReNatalia]

мудрости и такта на троих хватит.

Раскрывающийся текст

И никаких критических дней

Поделился бы хоть тогда с некоторыми, кому этого так не хватает

Раскрывающийся текст

и которые никак не могут остановиться - всё долбят и долбят одно и то же

[Ёlka]

Поделился бы хоть тогда с некоторыми, кому этого так не хватает

Раскрывающийся текст

и которые никак не могут остановиться - всё долбят и долбят одно и то же

когда-нить мир станет лучше и добрее - я в это верю

 

[Artyom]

А вот мой ответ вашему деду :

 

http://top-antropos.com/rating/item/53-sam...matistki-top-12

 

Доооооолго ему стараться что бы таких успехов достичь и то не достигнет, это не физ. нагрузки, где любой может подкачаться занимаясь физ. нагрузками. Это шахматы, тут талант, ум, способность ... нужно, чтобы таких результатов достичь.
У нас в школе был кружок по шахматам, так почти все мальчишки ходили и играли с 4- ого до выпускного класса. Я как достиг 2 разряда, так и заглох, как и большинство учеников, а вот только самородки способные стать чемпионами, лучшими из тысяч из сотен тысяч. И вот это восхищает. Ведь ум, память, мышление, логика... или она есть или ее нету, тут уж ничего не поделаешь, хотя это конечно можно и нужно тренировать.
А физ. нагрузки , для поддержания мышц в тонусе и не заплыть жиром, достаточно и бассеина, на пример.

Ты бы этих шахматисток в купальниках показал - тогда бы и обсудили хорошая фигура или нет.

[Ёlka]

Ты бы этих шахматисток в купальниках показал - тогда бы и обсудили хорошая фигура или нет.

и лет через 50...

 

но соревноваться он не хочет. самослился...
к шахматисткам

[Эдсон]

Шахматисты-любители в купальне Сечени зимним утром в Будапеште. (REUTERS/Bernadett Szabo)

 

Раскрывающийся текст

 

Или вот!

 

Лучшая шахматистка страны Анна Шаревич на пирсе в Сочи.