Похудеть реально?

[Ёlka]

Толстые-худые..., мама-дорогая! - чего ж вы всё ругаетесь-то...

так веселее

 

Чувствую себя хорошо, чего и всем желаю.

это главное!

 

зы: кстати о погоде. сегодня хоть и солнечно, но жутко холодно. долго не выдержали, сбежали домой

Изменено 21 Апреля 2013 пользователем Ёlka

[Лесник]

так веселее victory.gif

Да-да-да! И не скушно.

[Ёlka]

Да-да-да! И не скушно.

я зареклась это слово употреблять

[Той]

Курю - 2 пачки в день (иногда и больше). Чувствую себя хорошо

Ну что могу сказать ?
Завидно.....
Мой организм табак не слишком хорошо принимает...

[ReNatalia]

Андрей! ну ты-то хоть будь умнее

Мда... Лен, ты вот раньше всё призывала обратить внимание, что не ты начала. Здесь - я начала? Андрея я вообще не трогала и не упоминала.
Никаких пояснений, где я сказала неправду про поведение "лэди" он мне не дал. Что не так?
Нигде никаких негативных оценок или отрицательных характеристик ему не давала.
От него же получила несколько лживо-оскорбительных:

Ты же порожняком не ходишь. )))

Давай уж не будем меряться запасами дерьмеца. Твоих запасов на полфорума хватает.

Меряться не стал, да. Мои запасы только оценил, свои - не .

У тебя всегда были проблемы с причинно-следственной связью.

Характеристика моих действий и качеств как постоянных и посторяющихся во времени, т.е. - личности, т.е. - неоднократный переход на личности.
Да еще и ЦУ дали:

Да ты своё нюхай для начала.

Андрей, я бы, может, и понюхала - но не вываливала я нигде на тебя дерьма. Ты - вывалил. И что разозлило-то так? Если ты посчитал, что и сам поступил так же некрасиво, как "лэди", так не зеркало виновато. Можно просто по-другому поступать, а не разбивать его, еще и осколки в грязь втаптывая.

[ReNatalia]

Зато для вас вполне нормально нарушать пункты Правил форума 5.10 и 5.14 при полном попустительстве модератора раздела и администраторов форума

Нарушения "пунктов Правил форума 5.10 и 5.14 при полном попустительстве модератора раздела и администраторов форума", как вы изволили выразиться, были здесь:

Может и с остальным так - игра на публику?..

 

По моим наблюдениям это улучшает фигуру, но крепко портит психику

и здесь

Ты к разуму взываешь? Тогда это не по адресу
Если не поссорит кого-то - болеть будет.

И еще много где. А я никаких правил не нарушала. Или для вас "досточтимая" звучит оскорбительно? Или перечисление ваших конкретных действий?

 

И как это никто не доложил??? )))))))))))
Тебе это впору постить в маленькие неприятности

То "вы", то "ты"... Докладывать я никого не просила, но упрекать меня в желании поссорить кого-то, если я считала, что эта ссора уже существует - это передергивать и лукавить. Мне - не впору.

[ReNatalia]

Да-да-да! И не скушно.

То один придет откуда-нибудь - ответит, то другой . Так и создаем развлечения на форуме .

[lady]

Если ты посчитал, что и сам поступил так же некрасиво, как "лэди", так не зеркало виновато.

The Show Must Go On... ©

[Scenic]

...Если ты посчитал, что и сам поступил так же некрасиво, как "лэди", так не зеркало виновато. Можно просто по-другому поступать, а не разбивать его, еще и осколки в грязь втаптывая.

Наташ, хочешь я тебе изменю группу со "старейшина форума" на "зеркало форума"?
Чтобы не возникало когнитивного диссонанса. ))))

[ReNatalia]

Наташ, хочешь я тебе изменю группу со "старейшина форума" на "зеркало форума"?
Чтобы не возникало когнитивного диссонанса. ))))

Нет, спасибо . Боюсь, он всё равно будет возникать (( .

[Намбо]

Весна на улице, а все самые худые создают массовку в этой теме в свой редкий выходной вместо того, чтобы погулять или просто пообщаться с детьми

Я самый худой... Поправиться у меня не получается, не смотря на то, что ни в чем себе не отказываю, ем много мучного и жирного, мясо ем. Сладкое тоже ем... Из каш признаю только гречневую...

 

Но и гуляли сегодня и с дитем пообщались...

 

 

И Алла к нам присоединилась...

 

Раскрывающийся текст

 

 

 

 

 

 

 

[Ёlka]

Мда... Лен, ты вот раньше всё призывала обратить внимание, что не ты начала. Здесь - я начала?

в данном случае начала я. каюсь
и приношу всем свои извинения.
и обращаюсь с просьбой: ХОРОШ СОБАЧИТЬСЯ!!!!

[lady]

"зеркало форума"

Кривое зеркало? )))))

[*Аннушка*]

Я самый худой... Поправиться у меня не получается, не смотря на то, что ни в чем себе не отказываю

Правильный липидный обмен в организме. И наверняка - хорошая генетическая наследственность, так?

[Намбо]

И наверняка - хорошая генетическая наследственность, так?

Да, совершенно верно. Голубая кровь...

[*Аннушка*]

Голубая кровь...

Это как?
Говорят, в моде "кровавые" диеты))

[Намбо]

Это как?
Говорят, в моде "кровавые" диеты))

Всё просто - я избранный
Диеты - это не наше кредо.

[Ёlka]

Всё просто - я избранный
Диеты - это не наше кредо.

кем избранный?

[MsMargo]

кем избранный?

Так ж "голубая кровь"...Небожитель...А вы так неуважительно=)))))))))

[Ёlka]

Так ж "голубая кровь"...Небожитель...А вы так неуважительно=)))))))))

это еще не доказательство избранности

[MsMargo]

это еще не доказательство избранности

Так Небожители в доказательствах не нуждаются Это Аксиома

[Ёlka]

Так Небожители в доказательствах не нуждаются Это Аксиома

чтобы стать небожителем, нужно быть избранным. вот я и интересуюсь, кто избирает. мож и я на что сгожусь

[Намбо]

Не понял взаимосвязи "избранный <-> небожитель"...
Небожители - это которые святые...
А я избранный...

[Ёlka]

А я избранный...

ну а на мой вопрос ответишь?

[Намбо]

ну а на мой вопрос ответишь?

Кем избран?
Легко...

 

Раскрывающийся текст

Богом, поскольку мне дарована жизнь.
И самой прекрасной женщиной, поскольку мне дарована любовь.
Мы все избраны, но не все умеем правильно распорядиться этим потенциалом

[Ёlka]

Кем избран?
Легко...

спасибо!
вот теперь все понятно
и с днем свадьбы вас!

[*Аннушка*]

я избранный...

Главное, скромный!

[Kонстантин]

Сегодня достигнут результат 81 кг (-17 кило с Нового года). Осталось 6 кг скинуть

[Белка]

Сегодня достигнут результат 81 кг (-17 кило с Нового года). Осталось 6 кг скинуть

МАЛАДЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот это сила воли, я понимаю!!! Изменено 15 Мая 2013 пользователем Белка

[ansav]

твоюжмать....... вам-то хорошоооооо....... а я набрал десятку после Канар.......... теперь совсем не жрать придёца.............

 

Раскрывающийся текст

хочешь жрать - жри яблоки, не хочешь яблоки - не хочешь жрать.... (с) как-то так....

 

Сегодня достигнут результат 81 кг (-17 кило с Нового года). Осталось 6 кг скинуть

Здорово!!! Изменено 15 Мая 2013 пользователем ansav

[Kонстантин]

твоюжмать....... вам-то хорошоооооо....... а я набрал десятку после Канар.......... теперь совсем не жрать придёца.............

 

Раскрывающийся текст

хочешь жрать - жри яблоки, не хочешь яблоки - не хочешь жрать.... (с) как-то так....

 

Здорово!!!

Лисапед по 30-40 км через день и ешь всё понемногу, и будет результат.

[lady]

я набрал десятку после Канар..........

Ты там исключительно ел??? Тебя дома не кормят?
У меня на отдыхе в худшем случае ноль, в лучшем - минус, даже даже несмотря на олл инклюзив.

[god1941]

Хотелось бы заметить, что похудеть реально. Нужно меньше жрать.

 

Нажратые после Египта лишние 10кг я спустил за 1.5 месяца без каких-либо трудностей, без спорта, финтесса и прочего. Просто перешел на оденоразовое питание, как и питался всю жисть.

 

Еда должна приносить наслаждение, а не быть тупым набиванием желудка.

[god1941]

Любая диета - самообман.
- Я буду есть только низкокалорийные продукты, я на диете.
- Я буду курить только легкие сигареты, так менее вредно.
- Я буду пить по одной бутылке пива в день, я же не алкаш!!!

Изменено 15 Мая 2013 пользователем god1941

[god1941]

В древние времена небыло понятия "завтрак", "обед", "ужин" и прочего. Было - весь день бегал, поймал, сожрал, лег спать. Проснулся, побежал ловить еду.

[god1941]

Я сейчас - не позавтракал вовремя - "Меня тошнит, я щас тебя сожру...". Растянули желудок - извольте помучиться пару недель, пока он придет в нормальное состояние.

 

Я ем один раз в день, редко два. Но ем много, пока плохо не станет. Иногда вообще не ем, потому что еда не понравилась - зачем терзать свои вкусовые наклонности??

[Кирилл]

Нажратые после Египта лишние 10кг я спустил за 1.5 месяца без каких-либо трудностей, без спорта, финтесса и прочего. Просто перешел на оденоразовое питание, как и питался всю жисть.

Это тебе повезло с обменом вещей
PS А есть надо маленькими порциями, но часто. А едой один раз в день как раз и растягиваешь желудок.

[*Аннушка*]

едой один раз в день как раз и растягиваешь желудок

Дело не столько в растяжении желудка, сколько в нанесении колоссального вреда всему ЖКТ...

есть надо маленькими порциями, но часто

Угу. С перекусами фруктами или кефиром.

[Влаха]

С утра чай + два бутерброда(хлеб,колбаска), обед - тарелка первого(домашнего)+чай(без всего), ужин что-то мясное с гарниром +чай). Где ошибка?
Вес идёт в плюс. На работе тоже на попе не сижу.

Изменено 15 Мая 2013 пользователем Влаха

[Кирилл]

С утра чай + два бутерброда(хлеб,колбаска), обед - тарелка первого(домашнего)+чай(без всего), ужин что-то мясное с гарниром +чай). Где ошибка?
Вес идёт в плюс. На работе тоже на попе не сижу.

Тут все индивидуально... Алкоголь потребляешь?

[Ёlka]

С утра чай + два бутерброда(хлеб,колбаска), обед - тарелка первого(домашнего)+чай(без всего), ужин что-то мясное с гарниром +чай). Где ошибка?
Вес идёт в плюс. На работе тоже на попе не сижу.

первый и второй прием пищи должны быть более насыщенны сложными углеводами. последний прием пищи отсутствием их. ну и последний прием пищи желательно должен быть за 3 часа до сна.
ошибки выверяй сам и поймешь, что тебе нужно. если есть возможность контролировать калории - вообще хорошо. если нет, то и ладно.

[Вахтер]

не надо обманывать природу. Похудеть не реально. Ну может 2-3 кг, не больше.
Я как ни стараюсь, живот не уходит. Живот у человека худеет в последнюю очередь.

[god1941]

не надо обманывать природу. Похудеть не реально. Ну может 2-3 кг, не больше.
Я как ни стараюсь, живот не уходит. Живот у человека худеет в последнюю очередь.

 

Хреново стараешься. А все вышесказавшие неправы. Попробуйте перейти на одноразовое питание, увидите эффект. От количества в данном случае ничего не зависит - организм все поглотит(только если вы не сидите круглые сутки на попе).

[*Аннушка*]

Я как ни стараюсь, живот не уходит

Ну, это смотря как стараешься!

[Ёlka]

Хреново стараешься. А все вышесказавшие неправы. Попробуйте перейти на одноразовое питание, увидите эффект.

один раз в неделю или один раз в месяц?
тогда точно, можно похудеть
врач-диетолог ты мой

[Влаха]

Тут все индивидуально... Алкоголь потребляешь?

Потребляю.

 

первый и второй прием пищи должны быть более насыщенны сложными углеводами. последний прием пищи отсутствием их. ну и последний прием пищи желательно должен быть за 3 часа до сна.
ошибки выверяй сам и поймешь, что тебе нужно. если есть возможность контролировать калории - вообще хорошо. если нет, то и ладно.

Я всю жизнь так питаюсь. Вот только лет до 20-25 60 кг не мог набрать, а потом потихоньку пошло вверх. Свадебный костюм был 44 размера, сейчас 50. За 13 лет. Не спорю спортом , вообще не занимаюсь. Ну зимой пару-тройку раз на каток схожу. Дело всё-таки в лени, наверное.

[Ёlka]

Дело всё-таки в лени, наверное.

ну вот, ты сам все знаешь

[MsMargo]

Влад, видимо жизнь у тебя спокойная и стабильная Значит активности внеси в неё

[*Аннушка*]

Люди субтильного телосложения всегда существовали. Это конституция. Им-то худеть незачем))

[Kонстантин]

Я всю жизнь так питаюсь. Вот только лет до 20-25 60 кг не мог набрать, а потом потихоньку пошло вверх. Свадебный костюм был 44 размера, сейчас 50. За 13 лет. Не спорю спортом , вообще не занимаюсь. Ну зимой пару-тройку раз на каток схожу. Дело всё-таки в лени, наверное.

Малоподвижный образ жизни это называется. Организм получает больше калорий чем ему надо, причём в разы больше. Если молодой организм с обилием калорий справляется , то после 30-и лет уже не справляется. Насчёт одноразового питания спорить не буду, но сиильно сомневаюсь, скорее дело в нормальном обмене веществ. Я следую совету моего приятеля , очень неплохого спортсмена, с высшим физкультурным образованием. Совет прост: с помощью физических упражнений создать для организма небольшой шок и организм сразу станет приспосабливаться и терять вес. Строгая диета не есть полезно для организма, движение + мера в еде = успех.