vli50 Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Предлагаю обсудить реальную для многих проблему. Как бороться с лишним весом? Имеется в виду не патологические случаи, типа анорексии. А просто, если человек набрал много лишнего веса и хочет от лишних кг избавиться. Как это сделать, без особого ущерба для психики, физического состояния и без немеряных материальных затрат? Причем так, чтобы не подсесть на какие-нибудь БАДы. В инете очень много на эту тему есть, но на 99% фигня. А как отличить этот 1% истины от 99% мусора? Думаю, что эта тема вполне уместна в данном разделе. Если нет, то можно и перенести. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Жарук Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Володя, для тебя это актуально? Знаю несколько примеров когда женщины реально похудели не кушая после 18 часов. Как это отразится на мужчине не знаю. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Scenic Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Знаю несколько примеров когда женщины реально похудели не кушая после 18 часов. Как это отразится на мужчине не знаю. Нормально отражается... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
s-lexx Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 а как похудеть определенную часть организма? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Борис Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Реально.только многим лень. похудание это работа,работа над собой. могу организовать дешевую путевку на промзону.реальное удаление жира,под кожей и в менталитете Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
vli50 Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Что-то дамы молчат... А у них основной опыт накоплен. Стесняются? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Жарук Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Спят. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Лесник Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Как это сделать, без особого ущерба для психики, физического состояния и без немеряных материальных затрат? Есть у меня рецепт, только думаю тебе не подойдёт. Валка леса, уборка лесосеки. Ем всё подряд, когда угодно, много (сколько влезает). Вес не увеличивается. Для психики и физического состояния - вреда нет. Только материальные затраты на еду большие. Я не смеюсь, просто может бегать по утрам и прочее. Увеличить физические нагрузки. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
kostyanski Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Самая лучшая диета не ЖРАТЬ много , сам набрал вес сильно теперь сбрасываю за 1,5 месяца минус 8 кило, продолжаю дальше. Картошку, макароны, свинину, хлеб не ем, говядину и барнину редко, в основном ем курицу и рыбу на гарнир овощи свежие ну и супы, вечером т.к. приезжаю поздно ем салат типа греческого, все только с маслом оливковым и подсолнечным, утром бутер с сыром на сухаре ржаном Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
vli50 Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Ну, рецепты Бориса и Лесника известные - на лесоповале сильно не разжируешь! Самая лучшая диета не ЖРАТЬ много , сам набрал вес сильно теперь сбрасываю за 1,5 месяца минус 8 кило, продолжаю дальше. Картошку, макароны, свинину, хлеб не ем, говядину и барнину редко, в основном ем курицу и рыбу на гарнир овощи свежие ну и супы, вечером т.к. приезжаю поздно ем салат типа греческого, все только с маслом оливковым и подсолнечным, утром бутер с сыром на сухаре ржаном В самом деле -8 кг за 1,5 месяца? А как насчет спиртного? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
kostyanski Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 (изменено) Все реально, по планам у меня еще 10 кило сбросить. Пиво не пью, водку иногда пару рюмок, в основном перешел на сухое вино , да и под такую диету пить только пьянеть быстро, хотя один раз сходил в ресторан расслабился, правда на следующей день только траву ел . Ну майонез и кетчуп забыть надо и всякие соусы на майонезе тоже, как и пироженые к чаю, но я и так их не ел никогда. Изменено 21 Ноября 2009 пользователем kostyanski Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Жарук Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 бутер с сыром на сухаре ржаном Скоро зубы лечить будешь. Или вставлять. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
vli50 Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Все реально, по планам у меня еще 10 кило сбросить. Пиво не пью, водку иногда пару рюмок, в основном перешел на сухое вино , да и под такую диету пить только пьянеть быстро, хотя один раз сходил в ресторан расслабился, правда на следующей день только траву ел . Ну майонез и кетчуп забыть надо и всякие соусы на майонезе тоже, как и пироженые к чаю, но я и так их не ел никогда. Есть у меня одноклассник, полковник медслужбы, хирург. Как-то разговорились, так он такой рецепт дал, сказал что на себе применяет его (сам он мужик весьма крупный и грузный). 1. Не пить пиво. 2. Водку можно, но не очень много. 3. Никакого хлеба, ни белого, ни черного, никакой крупы, масла, сахара. В общем, почти одни овощи. Утверждает, что тоже за 1-2 месяца до 10 кг сбрасывает, а потом набирает, если опять жрать и пиво пить начинает. Так мало того, что вес сбрасывает. Он же врач, поэтому еще и анализы крови делает при этом регулярно. Говорит, что при похудении все приходит в норму. Вот так. Но вижусь я с ним достаточно регулярно и замечаю, что с трудом ему диета дается. И пиво пьет и водку немеряно - хирург. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
kostyanski Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Скоро зубы лечить будешь. Или вставлять. зубы я хожу проверяю раз в полгода, как то запустил и делал 16 зубов, теперь нуегонафиг, а сухарь имеется ввиду финнскрип который Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Yourasik Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 ...многим лень. похудание это работа,работа над собой... вот бы мне прораба, чтобы подстёгивал. А то меня хватает только на бассейн 2 раза в неделю, а кушать люблю и вес около 115 кг на 182 см роста Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
regin Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 я хорошо для себя усвоил - на ночь есть ужасно вредно.. Но иногда приходится, т.к. времени особо нет, а с голодным желудком фиг уснёшь хотя есть один студенческий приём -- выпить два стакана холодной воды и сразу же спать. На полчаса желудок "теряет бдительность" Катаясь на велосипеде и разговаривая с веломаньяками уяснил, что вода на ночь - вполне приемлемо, ибо помогает расщеплять энергию (не очень понимаю физику процесса, но слышал не из одних уст). Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Vladyche Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Имею большой опыт в сбрасывании, ну и наборе веса)). Было дело, в 16 лет за месяц похудел на 20 кг с 97 до 77кг, потом за месяц еще спустил 3кг.. Но скажу я вам это экстрим даже для юного организма, сейчас сдох бы наверное. Зато хватило на 12 лет. После опять разьелся до 105 кг. сбросил до 93 кг. при росте 177см. но я сам по себе широкий мой нормальный вес 85. С тех пор так и сражаюсь 93-98)). Проверенный временем и мной лично способ описан давно: "Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу" Я себя гораздо лучше чувствую не поужинав. P.S. Написал я, а в самом этой ночью плещется 2 литра пива, сыр косичка и еще много всяких закусок, ик. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Лесник Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 выпить два стакана холодной воды и сразу же спать. На полчаса желудок "теряет бдительность" А через час надо вставать - чтоб бдительность не потерял другой орган. Я могу спать только если желудок полон. Врагу предпочитаю не отдавать ничего. Беру пример с животного мира: те брюхо набьют и спать. А ещё уснуть не могу, пока не выпью на ночь крепкого чая. Такой вот нестандарт. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Vladyche Опубликовано 21 Ноября 2009 Опубликовано 21 Ноября 2009 Беру пример с животного мира: те брюхо набьют и спать. А ещё уснуть не могу, пока не выпью на ночь крепкого чая. Такой вот нестандарт. Э, есть такая штука предрасположенность, конституция или еще бог знает как ее называют, так вот есть такие люди про которых говорят "не в коня корм" Ты видно из этих, а тема для тех кто может и жрет в двое меньше, а толстеет. Меня допустим, люди, как мой батя никогда не поймут, у него как с армии пришёл, вес не меняется, хоть что делай. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Лесник Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Э, есть такая штука предрасположенность, конституция или еще бог знает как ее называют, так вот есть такие люди про которых говорят "не в коня корм" Ты видно из этих, а тема для тех кто может и жрет в двое меньше, а толстеет. Может и так. Скорее - почти так. За двадцать лет набрал 20 кг. И теперь вес колеблется в пределах 5 кг. Летом - набираю, зимой - сбрасываю. Не специально, а само так. Однако думаю если б не специфика работы (физические нагрузки), то постепенно толстел бы. Короче - самая обычная история. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Lady Nadin Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Такая тема актуальная, а отписываются одни мужчины..дамы стесняются, наверно. Предлагаю вариант похудения: лечь в больницу на полное обследование недельки так на три. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
alexandritus Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 (изменено) смотря в каких местах убирать чтобы мозоль от стола - не кушать после 7. заниматься спортом хоть немножко - причем неважно бег или железки, не кушать в фаст-фудах. преодолевать чувство голода - делов то. ps: а про то что проболеть недельки 3 - в точку так что да здравствует свиной грипп и кстати есть экстремальные методы типа лимонной диеты и т.п. Изменено 22 Ноября 2009 пользователем alexandritus Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Baks Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Главное выбрать диету на которой можешь сидеть всю жизнь, а то опять потом наберешь. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Марк Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Злободневная тема. Набрал много после перелома позвоночника. Сбросить можно , но только с помощью физнагрузки. Расход калорий должен превышать их поступление. Арифметика проста. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Lady Nadin Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Предлагаю вариант похудения: лечь в больницу на полное обследование недельки так на три. ps: а про то что проболеть недельки 3 - в точку так что да здравствует свиной грипп Нет, не поболеть, а именно полежать на обследовании: пройти всех врачей. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
vli50 Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Нет, не поболеть, а именно полежать на обследовании: пройти всех врачей. Похудеешь от испуга? А мы все подумали, что от больничной "диеты"! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Yourasik Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Такая тема актуальная, а отписываются одни мужчины..дамы стесняются, наверно. Предлагаю вариант похудения: лечь в больницу на полное обследование недельки так на три. мужчинам подойдёт ещё записаться на курс молодого бойца любого военного училища/учебки сам на КМБ в 1995 году похудел очень здорово, такой стройный я был примерно до 3-го курса военно-морского института... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Lady Nadin Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Похудеешь от испуга? А мы все подумали, что от больничной "диеты"! Нет Больничная "диета" - это верхушка айсберга. Обследование подразумевает всякие УЗИ, снимки, эндоскопические обследования, анализы крови и т.д. А это все делается натощак..По полдня не есть - так и похудеть можно. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
vli50 Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 мужчинам подойдёт ещё записаться на курс молодого бойца любого военного училища/учебки сам на КМБ в 1995 году похудел очень здорово, такой стройный я был примерно до 3-го курса военно-морского института... Я тоже в молодости стройный был. И без КМБ. А поправился намного позже, чем ты. Так что этот способ не подойдет. Способ Нади тоже мало кому подходит - три недели обследоваться! А есть ли какие-нибудь лекарственные средства? Только не БАДы. И надежные, чтобы реально помогали и эффект был надолго, а не пока их принимаешь? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Лесник Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 А есть ли какие-нибудь лекарственные средства? Только не БАДы. И надежные, Скальпель? В надежных руках. Ты уж прости, я не со зла; просто не думаю, что есть такие. Да и потом, нафига тебе? Будешь худой, голодный и злой. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
kostyanski Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 (изменено) А есть ли какие-нибудь лекарственные средства? Только не БАДы. И надежные, чтобы реально помогали и эффект был надолго, а не пока их принимаешь? глисты (в таблеточках) либо скальпель, все остальное от лукавого, не бывает сказки пьешь пиво хаваешь свинину-картошку-кашу-макароны и худеешь Я как то первые 2 недели переживал а теперь привык, ни хлеба ни мяса ни макарон уже и не хочется совсем, как впрочем и всяких оливье Изменено 22 Ноября 2009 пользователем kostyanski Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
vli50 Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Да, есть такой реальный способ - отрезать или изолировать кусок желудка. Но как-то это очень уж...радикально. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
alexandritus Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 (изменено) Нет, не поболеть, а именно полежать на обследовании: пройти всех врачей. а у меня болезни на вес влияют иногда в этом году после "пустых холмов" сбросил 8кг за неделю - не хотел кушать - болел Изменено 22 Ноября 2009 пользователем alexandritus Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Марк Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 А есть ли какие-нибудь лекарственные средства? Только не БАДы. И надежные, чтобы реально помогали и эффект был надолго, а не пока их принимаешь? "Что бы такого сожрать , что бы похудеть ?" Нет.Нет таких препаратов.Вернее есть, но при их использовании , вместе с лишними килограмами ты потеряешь здоровье.))) Спорт и диета.Все. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Greyhound Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 1% кефирчик вечером и сбалансированное питание в течение дня. Судя по себе - от диет никакой пользы, потому что после все равно вес набираешь. И еще надо заставить себя заниматься спортом, коль сидишь весь день на попе ровно. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Полковник Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 У меня партнер по бизнесу, похудел без диет. Похудел неспешно и умерено. 1. Отказался от немеряного потребления пива. 2. Ежедневные прогулки по 10 км. Вечером. За год сбросил лишние 15 кг (при весе 90 кг.) И самое главное, это произошло без вредных нагрузок на организм. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
kostyanski Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 спорт это конечно отлично, но когда на него нет времени, то увы, не в 12 ночи же бегать, так что остается диета и бассейн по выходным Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Andrey 74 Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Было дело лет 20 назад.. Вес 76кг, рост 180см. За сезон с Мая по Август две "прогулки" по Памиру... когда вышли в "цивилизацию" жрать не начал, перетерпел. Итог: вес 59, и продолжал падать... Девчонки стали дразнить " Стиральной доской" (ребра торчали) Щас 105 кг, рост прежний. Жир (пузико и попа) растет и расщепляется только при наличии ВОДЫ! Если колории потребленные минус израсходованнные больше нуля - получите лишний вес! И наоборот, соответственно. Как то так... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Pakman Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 (изменено) Мне тут все говорят, что я "так похудел!" А делов то всего - съездить на месяц за полярный круг, в вахтовый посёлок на месторождении. Работа с 8:00 до 20:00. Без выходных. Ел я там как слон: на обед первое, второе, пару салатов и три компота. То же самое на ужин (около 21-00). Каждый день. Видел мороз -30 в середине октября. Мешки я там не таскал: инженером работал. Из физ. нагрузки - сбегать туда сюда с 4-го этажа в машзал и обратно раз десять за день. Ну и пива не пил - там сухой закон. Что интересно, по приезде оттуда к пиву совсем не тянет. Всего сбросил 5 кг. Изменено 22 Ноября 2009 пользователем Pakman Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Andrey 74 Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 .... Ну и пива не пил - там сухой закон. Что интересно, по приезде оттуда к пиву совсем не тянет. Всего сбросил 5 кг. Думаешь Пиво виновато? Я его ежедневно потребляю.... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Жарук Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 А есть ли какие-нибудь лекарственные средства? Нет таких препаратов. Есть. Пурген. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Andrey 74 Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Есть другой вопрос: А худеть надо? А если человеку и так (с его нынешним весом) комфортно? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
SymbolM Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 а как похудеть определенную часть организма? определенная часть организма худеет в самую последнюю очередь. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Scenic Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Думаешь Пиво виновато? Отказался от пива по вечерам и стараюсь не есть после 18-ти... Вечерком максимум кефирчику. Чуть больше месяца и минус 4 кг... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
SymbolM Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Самый простой способ похудеть без диеты - ездить на работу на метро каждый день. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Кирилл Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Да ну вас пойду за пивом, креведки сейчас поставлю варить! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Лесник Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Да ну вас пойду за пивом А я придумал: чтобы пить пиво и не толстеть - надо за пивом ходить в дальний магазин! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Andrey 74 Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 (изменено) Отказался от пива по вечерам и стараюсь не есть после 18-ти... Вечерком максимум кефирчику. Чуть больше месяца и минус 4 кг... Вопрос принципиальный: 1. когда наступает вечер? 2. как пить пиво днем (на работе или за рулем)? Изменено 22 Ноября 2009 пользователем Andrey 74 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Жарук Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Сижу, пью пиво, жена оладьи жарит (скоро буду есть), читаю всякую ерунду на форуме, не толстею. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
andoka Опубликовано 22 Ноября 2009 Опубликовано 22 Ноября 2009 Сижу, пью пиво, жена оладьи жарит (скоро буду есть), читаю всякую ерунду на форуме, не толстею. Счастливый! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
701 сообщение в этой теме
Рекомендуемые сообщения
Присоединиться к обсуждению
Вы можете ответить сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас уже есть аккаунт, войдите, чтобы ответить от своего имени.