Анри Опубликовано 22 Июля 2013 Опубликовано 22 Июля 2013 Да! Да хоть руками скрутил самокрутку из хорошего табака. Курение должно быть не дурной привычкой, а приятным процессом))) PS Кстати 2 человека с моей подачи перешли на табак и самокрутки. Оба стали ощутимо меньше курить, и явно избавляются от вот тех, "привычных" сигарет после какого либо действия. Верно подмечено. Сигару или трубку, например, довольно трудно и неприятно курить на ходу. следовательно - если переходишь на такие вещи - то и куришь меньше. бывает правда и обратная ситуация. Лет десять назад - я курил практически всегда, когда выпивал ну и решил перейти с сигарет на трубку. не пошлО... ну не смог я курить трубку на балконе Дома не покуришь - жена была против, выходишь на балкон - не то... Вот и сейчас я не прочь сигару покурить - ну так если только в ресторане или в баре... А дома - жена, ребенок. ну и опять аура не та. Вот понимаю если - большой частный дом, личный кабинет (библиотека). Поднялся к себе после ужина. налил коньяк или виски, сел, закурил сигару. Это я понимаю. А так... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Вячеслав43 Опубликовано 22 Июля 2013 Опубликовано 22 Июля 2013 Сложнее всего психологически-ситуационная зависимость. У многих есть "ритуалы": завел машину - покурил, поел - покурил, вышел из метро - покурил. То есть курение привязано к какому-либо действию. Подпишусь под каждым словом, именно так я и курю и ничего не могу поделать Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
ZMEY_U Опубликовано 27 Июля 2013 Опубликовано 27 Июля 2013 Интересные события в Санкт-Петербурге/ 31 августа В самом конце августа в магазине «Подписные издания»абсолютно бесплатно раздадут бестселлер известного на весь мир автора — Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Акция пройдет в рамках проекта «На Вдохе», основной целью которого является помощь курильщикам избавиться от вредной привычки. В этот день книжный магазин «Подписные Издания» и креативная группа «Идея» раздадут около 5 тысяч экземпляров книг Аллена Кара. Но охват людей будет шире: организаторы предварительно снабдят каждый экземпляр наклейкой «Прочитал — отдай другому». Таким образом, те кому книга действительно помогла, не забудут порекомендовать ее своим друзьям, близким или коллегам. Время: 14:00 - 20:00 Место: «Подписные Издания», магазин пр. Литейный, 57 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Полковник Опубликовано 28 Июля 2013 Опубликовано 28 Июля 2013 самом конце августа в магазине «Подписные издания»абсолютно бесплатно раздадут бестселлер известного на весь мир автора — Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Акция пройдет в рамках проекта «На Вдохе», основной целью которого является помощь курильщикам избавиться от вредной привычки. Я прочел треть этой книги. Не нужна она для того, чтобы бросить курить. Нужно просто желание! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
ZMEY_U Опубликовано 28 Июля 2013 Опубликовано 28 Июля 2013 Я прочел треть этой книги. Не нужна она для того, чтобы бросить курить. Нужно просто желание! Кому то и книга может поможет . Люди разные , а так нужно сильное желание . Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Itwasrain Опубликовано 6 Августа 2013 Опубликовано 6 Августа 2013 Не курю уже 4 года, бросил. Помогла сила воли и отчасти книга Алана Карра) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Пасечник Опубликовано 6 Августа 2013 Опубликовано 6 Августа 2013 Ну, чо там.. Полковник и Маэстро... Курим, али нет? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 6 Августа 2013 Опубликовано 6 Августа 2013 Ну, чо там.. Полковник и Маэстро... Курим, али нет? О, кстати... Пойду покурю, а то совсем заработался Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Сан-Саныч Опубликовано 6 Августа 2013 Опубликовано 6 Августа 2013 (изменено) хм, одноклассник говорит, что помогла ему книжка курить бросить, я вот лично не хочу-хоть и понимаю вред.... в футбол бегать надо)) 20летних еще делаю в беге.. Главное держать себя в форме! а так "Перекур укорачивает рабочий день на 1 час"))) реально! Изменено 6 Августа 2013 пользователем Сан-Саныч Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Полковник Опубликовано 6 Августа 2013 Опубликовано 6 Августа 2013 Ну, чо там.. Полковник и Маэстро... Курим, али нет? Сегодня уже три недели как без сигарет. Ровно неделю без никотинового пластыря. Полет нормальный. Но, иногда всеж хочется. Но как то легко перебарываю сие желание. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Пасечник Опубликовано 7 Августа 2013 Опубликовано 7 Августа 2013 Но как то легко перебарываю Бороться, искать, найти и не сдаваться!© Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
johnnim Опубликовано 7 Августа 2013 Опубликовано 7 Августа 2013 (изменено) Сейчас на работе объявили перекур, а кто не курит - ПРОДОЛЖАЕМ РАБОТАТЬ! PS Сам не курю 1,5 года. Книгу А. Карра начинал читать и слушать - не помогло. Действительно нужно желание и сила воли, но мне как человеку ленивому и безвольному это долгое время не помогало. Бросил курить когда доча родилась,наврено это и послужило стимулом. Теперь не тянет курить ни при стрессах, ни при "употреблении".... Изменено 7 Августа 2013 пользователем johnnim Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Полковник Опубликовано 7 Августа 2013 Опубликовано 7 Августа 2013 Бороться, искать, найти и не сдаваться!© Два капитана. Эта фраза всегда была для меня путеводной звездой. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
AlexandrPolonsky Опубликовано 7 Августа 2013 Опубликовано 7 Августа 2013 Сейчас на работе объявили перекур, а кто не курит - ПРОДОЛЖАЕМ РАБОТАТЬ! .... Это у нас было в стройотряде в конце 60-х - начале 70-х. После обеда (завтрака, ужина) - "Перекур, кто не курит - моет посуду!". Я так и не закурил. Мелкое баловство - не в счет. Но меня больше всего раздражало (и возмущает сейчас), что при разговоре на нужные и важные темы нужно торчать с курящими в курилке и вдыхать эту гадость. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Сан-Саныч Опубликовано 7 Августа 2013 Опубликовано 7 Августа 2013 нужно торчать с курящими в курилке и вдыхать эту гадость. надо зайти в курилку с респиратором!))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
CUCEKHET Опубликовано 7 Августа 2013 Опубликовано 7 Августа 2013 Не курил неделю,сегодня закурил.Кончено,садизм,но прокашляться дал легким ,пока на даче был и вроде хорошо. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Гость Kashan Опубликовано 7 Августа 2013 Опубликовано 7 Августа 2013 Не курил неделю,сегодня закурил.Кончено,садизм,но прокашляться дал легким ,пока на даче был и вроде хорошо. Если бы я неделю продержался то точно бросил бы курить. А так даже больше двух дней не получалось не курить. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
CUCEKHET Опубликовано 7 Августа 2013 Опубликовано 7 Августа 2013 Если бы я неделю продержался то точно бросил бы курить. А так даже больше двух дней не получалось не курить. Ну меня бывшая завела,я месяц не курил.теперь мне день-два не курить легко впринципе.Самое фиговое ,как правило ,это 3-5 день. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 Если бы я неделю продержался то точно бросил бы курить. Не всегда это так... Я бросал и на 3 месяца и на год в студенчестве, а потом снова начинал, по молодости сила воли всегда уступчива. В принципе, при большом желании, бросить не сложно, это как первый раз с аквалангом - первый момент страшно, а потом привыкаешь и начинаешь ловить кайф. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Полковник Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 Прочитал всем лекцию, как легко бросить курить, дымящий как паровоз и не желающий бросать. Maestro Lorem )))))))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 Прочитал всем лекцию, как легко бросить курить, дымящий как паровоз и не желающий бросать. Maestro Lorem )))))))) Лекцией это сложно назвать, но суть изложена верно, да. Пойду, кстати, с кофейком покурю, а то за работой часто забываю... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Полковник Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 Пойду, кстати, с кофейком покурю, а то за работой часто забываю... Если благодаря работе ты забываешь покурить, то я тебе желаю побольше работать и как можно меньше курить. А когда бросишь, начнешь еще и ощущать по другому. У меня уже в понедельник будет месяц без курева. Я по утрам практически перестал кашлять. Набрал 4 кг веса, с которыми предстоит еще побороться. В целом, ощущения что надо!!! Я доволен. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Вячеслав43 Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 Набрал 4 кг веса, с которыми предстоит еще побороться. Вот в этом и суть!!! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 Если благодаря работе ты забываешь покурить, то я тебе желаю побольше работать и как можно меньше курить. А когда бросишь, начнешь еще и ощущать по другому. Спасибо. Я через все это проходил. Говорю же: кайф! А в работе кайф - это перекур! Набрал 4 кг весаА вот это для меня пока единственный положительный момент в бросании курить... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Марк Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 пытался сократить количество сигарет....в итоге начал курить еще больше... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 пытался сократить количество сигарет....в итоге начал курить еще больше... Постарайся больше работать Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
ansav Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 (изменено) Бросай курить - вставай на лыжи! (с) Бросаааааааааааающим курить Lee предлагал дельный совет: курить самокрутки с хорошим табаком! Удовольствия больше, курения - меньше! И процесс опять же - смена обстановки... ЗЫ: Борис - молодец! Раскрывающийся текстГлавное: на синьку никакую не попасть в ближайшее время иначе возможен риск рецидива... Изменено 8 Августа 2013 пользователем ansav Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Марк Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 Постарайся больше работать в этом -то и фишка...я курю только на работе , дома тяги к куреву нету.... чем больше работаю , тем больше курю... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
AlexandrPolonsky Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 надо зайти в курилку с респиратором!))) А как разговор вести? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 я курю только на работе , дома тяги к куреву нету.... ...чем больше работаю , тем больше курю... Иди в домохозяйки Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Scenic Опубликовано 8 Августа 2013 Опубликовано 8 Августа 2013 Иди в домохозяйки Тогда он сопьётся во время просмотра сериалов. зы: это моё 31000-е сообщение и я посвящаю его Марку. ))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Полковник Опубликовано 11 Августа 2013 Опубликовано 11 Августа 2013 Смело можно написать - уже месяц без табака. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
ZMEY_U Опубликовано 11 Августа 2013 Опубликовано 11 Августа 2013 Смело можно написать - уже месяц без табака. Молодец так держать . Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
god1941 Опубликовано 11 Августа 2013 Опубликовано 11 Августа 2013 Смело можно написать - уже месяц без табака. Без заменителей? Типа кальянов, электронных сигарет и наклеек? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Полковник Опубликовано 11 Августа 2013 Опубликовано 11 Августа 2013 Без заменителей? Типа кальянов, электронных сигарет и наклеек? Пластырь был первые полторы недели. Потом и от него отказался. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Lee Опубликовано 12 Августа 2013 Опубликовано 12 Августа 2013 А вот к стати, в свете Закона... Запрет на курение где бы то ни было - в кабаке, помещении и т.д в принципе ограничивает, но не лишает меня права курить. Я могу выйти и покурить, собственно как делают все в Европе... Но вот казус... В аэропортах после зоны контроля убрали курительные комнаты. Находясь в аэропорту до контроля, я могу выходить на улицу и курить. Проходить каждый раз контроль на входе - моё дело. Но после пасспортного контроля выйти то нельзя! Т.е это уже лишение меня права покурить, что вобщем то ущемление моих гражданских прав? Вот интересно, чем была вредна некурящим комната для курения? Некурящий же туда не зайдёт сам. Внутри замкнутое пространство с вытяжкой. Т.е упитому в жопу Тагилу по аэропорту гулять можно, а выкурить сигарету нельзя... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
god1941 Опубликовано 12 Августа 2013 Опубликовано 12 Августа 2013 Вот интересно, чем была вредна некурящим комната для курения? Некурящий же туда не зайдёт сам. Внутри замкнутое пространство с вытяжкой. Может быть тем, что дверь в курилку постоянно открыта? Типа, чтобы воздухом курильщики подышать могли. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Lee Опубликовано 12 Августа 2013 Опубликовано 12 Августа 2013 Может быть тем, что дверь в курилку постоянно открыта? Типа, чтобы воздухом курильщики подышать могли. Не видел такого. Обычно она на злом доводчике. Да и вытяжки там такие обычно, что в зал не выходил дым... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
god1941 Опубликовано 12 Августа 2013 Опубликовано 12 Августа 2013 Не видел такого. Обычно она на злом доводчике. Да и вытяжки там такие обычно, что в зал не выходил дым... Раньше было так. Сейчас в ширях стоят "пепельницы" в удалении от лавок, там курить разрешено. В марте стояли по крайней мере. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
KOZZMA Опубликовано 12 Августа 2013 Опубликовано 12 Августа 2013 В марте стояли по крайней мере. Давненько ты не летал В Домодедово на внутренних линиях народ вообще забил на это дело..открыто курят в туалетах и около закрытой курилки,а дым уже идет по всему залу вылета. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
god1941 Опубликовано 12 Августа 2013 Опубликовано 12 Августа 2013 (изменено) Давненько ты не летал Меня же прав лишили... Я теперь из принципа на машине езжу) Вот через неделю поеду в Черногорию через Италию... Изменено 12 Августа 2013 пользователем god1941 Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 12 Августа 2013 Опубликовано 12 Августа 2013 А вот к стати, в свете Закона... Вот, кстати, а электронную можно затянуть в здании аэровокзала? Я понимаю, что это не тот кайф, но затяжка чувствуется, никотин поступает как-никак - переждать ожидание и перелет можно. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
KOZZMA Опубликовано 12 Августа 2013 Опубликовано 12 Августа 2013 Вот, кстати, а электронную можно затянуть в здании аэровокзала? Я понимаю, что это не тот кайф, но затяжка чувствуется, никотин поступает как-никак - переждать ожидание и перелет можно. Мне замечаний никогда не делали в том числе и в самолете Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Намбо Опубликовано 12 Августа 2013 Опубликовано 12 Августа 2013 Мне замечаний никогда не делали в том числе и в самолете Жизнь продолжается! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Стрекоза Опубликовано 13 Августа 2013 Опубликовано 13 Августа 2013 А я вот как с Рыбного приехала, так и не курю ни разу. И не тянет Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Марк Опубликовано 13 Августа 2013 Опубликовано 13 Августа 2013 Тогда он сопьётся во время просмотра сериалов. зы: это моё 31000-е сообщение и я посвящаю его Марку. ))) трогательно.... уже начал спиваться...Скорая помощь такой грустный сериал , что без текилы ваще не идет... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Lee Опубликовано 13 Августа 2013 Опубликовано 13 Августа 2013 Вот, кстати, а электронную можно затянуть в здании аэровокзала? Я понимаю, что это не тот кайф, но затяжка чувствуется, никотин поступает как-никак - переждать ожидание и перелет можно. Писали что вроде нет, дескать из далека дым в самолёте может у кого то вызвать панику и т.д... Но мне то на никотин пофиг. Я могу сутками не курить. Вопрос в нарушении прав... С другой стороны в самолётах же низзя курить. А если перелёт не 3-4 часа, а 10? Вобщем хз... Я сам запутался)) Интересно, а Навальный курит?))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Полковник Опубликовано 13 Августа 2013 Опубликовано 13 Августа 2013 А если перелёт не 3-4 часа, а 10? Бывало терпел и по 17 часов. Конекшен был коротенький и не успевал найти место где покурить. ))) Ниче так. А сегодня, считай уже ровно 4 недели ни ни! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Аудист Опубликовано 13 Августа 2013 Опубликовано 13 Августа 2013 не курю второй год. Скушно. Порой сниться, что курю. Кто курит у того рабочий день меньше. Скорость приезда автобуса от заженной сигареты, тоже никто не отменял. Вобщем, кроме мнимого "здоровья" плюсов от "некурения" не много. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
Полковник Опубликовано 13 Августа 2013 Опубликовано 13 Августа 2013 Кто курит у того рабочий день меньше. Ага. Жена, которая не курит и сидит на работе не поднимая головы от документов, взяла и посчитала, что у девочек которые курят, рабочий день где то на час короче. И поставила перед фактом. Мол не курю, но могу уйти тогда с работы раньше! И ведь приняли... ))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах Прочее
381 сообщение в этой теме
Рекомендуемые сообщения
Присоединиться к обсуждению
Вы можете ответить сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас уже есть аккаунт, войдите, чтобы ответить от своего имени.